カレのことが
好きだけど憎いです。
自分の気持ちが分からなくて
苦しいです。
ってご質問をもらったんだけど
好きだけど憎い
とか
やりたいけどやれない
っていう【相反した気持ち】って
多くの人が持ってるんですよね。
そして上の↑↑↑
赤文字の部分は
あなたの傷ついた心の声
なのです。
恋愛や人間関係における
憎しみって
自己犠牲の量に
比例すると思うんだよね。
私はこんなにガマンしたのに！
ガマンしてあんな尽くしたのに！
だからこそ
幸せにしてもらわないと
納得できない
っていう気持ちが強いと
憎しみの気持ちも
強くなっていったりする。
好きも憎いも
自分の気持ちだけど
傷つき（自己犠牲）が
多ければ多いほど
「憎い」は増えがちですね！
あなたはいっぱい愛した分
いっぱい傷ついてきた。
だからこそ
「好きだけど憎い」という
相反した感情が生まれるのだ。
なのでこれからは
ガマンを重ねて
「空気をよむ女」で在るんじゃなく
自分に優しい選択をしよう。
自分に優しく恋をしよう！
今の自分と
後々の自分も
幸せにするためにね
目の前のできごとなんて
結果じゃなく【過程】なんだから
この瞬間からだって
軌道修正は可能ですよ
「あ、私いっぱい傷ついてたんだ～」
と自覚してあげるだけでも
相反した感情は少しずつ
減っていきます。
下の記事の話にも
繋がるものがあるね！
恋愛相談♡男性不信になりそうな場合どんな感情も否定しない。
認めてあげる
傷ついたことを
ちゃんと自覚してあげる
↑↑これだけでも
あなたの世界が
ガラガラと変わっていくよ！
やってみてね
明日もアナタにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)