東京もけっこう揺れたけど
皆さん大丈夫ですか？
今回の地震
やったら長く感じたな!!!!!!!
福島は私の両親と
義母の生まれ故郷だし
宮城には親友と親戚が住んでるし
セッション受講生の方も多いので
色々と気になって
この時間まで起きててしまった
一応、まだまだ用心して
備えておこうね。
ちなみに
わたしは最近知ったんだけど
ゲームのテトリスは
PTSD予防に
効果的らしいよ
（PTSDとは心的外傷後ストレス障害のこと）
心の傷に起因するＰＴＳＤ、「テトリス」で予防できる可能性
停電にも備えて
明日、ガスコンロを
買いに行こうかな
非常食を買っておいても
私すぐ食べちゃうんだよね・・。
同じ人けっこう多いのではないか？
（下の記事もいかが？）
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