この間の２回目の電話セッションで
むっちゃ復縁願ってるけど
外出自粛で彼と会えないし
何もイイことなくて泣きそう・・」
と、悩める女子も居たし
職場の近所にあるカフェ
思い切って彼を誘ったら
「コロナでそれどこじゃねーし」
と冷たい言い方をされて
もうなにもかも嫌になった！
という女子も居たんだよね。
でね、そうなるまでに
色々なことが、このカップルには
あったんだけども、あえて言おう！
今はね、きっとお相手にも
余裕がないのかもーっ
餓鬼がカレーを
わけあえられないのと
おなじように、人って
心に余裕がないと優しい言葉を
かけられなくなるんだよね( ;∀;)
お相手だけじゃない。皆きっと
いっぱいいっぱいなのかもね。
私たちが、いま家に居るのは
自分自身だけじゃなく
大切なひとを守る為
知らない人に移さないため
だよね？
じゃ手洗い、うがい、掃除
バランスよい食事をしたら
コロナの情報とは
いったん離れないかい？
心に余裕を作るんだよーっ
そして孤立しない様に
誰かと話そうね
（会ってじゃなく電話で）
話を聞いてると
「１日中コロナ情報をネットで探しまくってる」
って人も居るけど
ネガティブな情報、怒りにまみれた情報
たえまない政権批判
そんな情報を誰とも話さず
インプットばかりしてたら
心が感染しちゃうってば＞＜
そう、それは絶対に
メンタルに超良くない!!!!!!!!
「息抜きどこじゃない！」
って時こそ息抜きが
必要なんだよ(*^▽^*)
生きぬくには息抜き必至
（外じゃなく自宅でｗ）
とくにこんな時だからこそメールじゃなく
生で話したい。生でアドバイス欲しい！
という女子が居たら
いま開催してる
電話セッション
に、ご参加ください
※※※
たぶん次からは
受講生のみの募集じゃなく
一般開放もしてみようかな、
と思ってます。
※※※
昨日はしっかり眠れたかな？
家でゴロゴロするだけで
沢山の人を救うなんて
アナタはスゴイぞ(≧▽≦)
生きぬくには「息抜き必至」
忘れないでね！
ではではまた更新しまーす。
P・S
今日マンションのエレベーターで
同じ階の住人さん（女性）と
初対面で偶然に会ったので
軽い挨拶と軽い会話をしたんだよね。
そしたら、その住人さんが笑顔で
「あ～・・何か凄くホッとします」
「癒されます～～」
って言ってくれたんだけど
私ね、心の中で
「こ、この人スゴイな・・・・
」って思った！！！
だって名前も知らない私を相手に
それをサラっと言ってくれるんだよ？
家に入ってもホンワカした気分で
サッポロ一番食べられたし
私が美味しそうに袋麺を食べてるのを見て
旦那も笑ってるしｗ
「伝える」って改めて大事だな
と思ったの。
だってここまで連鎖したから。
そのあと親友から電話が来て
ちょこっと話してたんだけど
会いたい時に会って
普通にご飯を食べて飲んで食べて
バカ話して大笑いをすることや
街中をウロチョロしながら
さっきの話を思い出して
声を抑えつつ、腹筋を抑えながら笑うこと
こういう普通のことって
幸せだったんだよね。
でも悪いことには
絶対に終わりが来るから
皆、凹みすぎずに
頑張ろうね
なんとなくだけど
「幸せの青い鳥」貼っておきますね。
マウンテンブルーバード
って言うんだってー！
ブルーバードのヒナドリ↓↓
幸せの青い鳥