恋愛以外で頂くご相談の中で
「思い立っても行動に移せない」
「あれをやりたい、これをやりたい！
と思ってても、結局
ダラダラして１日が終わってしまう」
「やろう、やろう、と思っても
後回しにしてしまう自分が嫌だ。
そんな自分を好きになれない」
行動力を身に着けたい＞＜
というひとが、メチャメチャ多いんだよね
いやーーっ
メッチャ分かるー( ;∀;)
で、こういうのって
「行動力を身に着けるんだ！」
って力まなくっても全然大丈夫だから
スタートだけ意識してみてください
文句言いながらでイイから
まずは腰をあげてみる。
「お風呂面倒くさいな～～」
と思ったならば
「うわーー、面倒くさいｗｗ」と言いながら
お湯をためる。
「あの人にLINE（メール）するの
面倒くさいな～～」
と思ったならば
「なんて書こうか？」を考える前に
PCをたちあげるか
スマホを手に持って
LINE、メールを開く。
「そろそろ美容院に行こうか」
と思ったならば
天気の心配や
どんなヘアスタイルにするか悩む前に
美容室の予約を取る笑
色々と頭の中で考えて
不安が無くなったら動くんじゃなく
不安のまま動いちゃうんだよー。
分からないまま動くの
っていうか
考えれば考えるほど不安になるし
面倒くさくなるんだから笑
「やれない自分にもOK～♪」
（でも心の片隅の自己嫌悪が消えない・・）
「何もしなくても叶うんだしOK～～♪」
（今日もネットで、その証拠探しをしなきゃ）
なんて、まどろっこしい事をしないで
出だしだけ、やってみようよ！
そっちの方が早いんだし
逆に
「今日はとにかく何もせず
思う存分ダラダラして過ごしたい！」
と思った時は
そうしてあげようね(*^^*)
そういう時は、ダラダラ過ごした後に
「はぁ・・・・。
今日も何もせず終わってしまった＞＜
何で私ってこうなの～！？」
って自己嫌悪にひたるんじゃなくて
「ふっ・・・・。
全く何もしなかったぜ。
(´ﾟc_,ﾟ｀ )」
↑↑で、イイんだよ 笑
したくてしたんなら開き直る！
だって、そういう時間を持てるのも
幸せな事だもんね
自分を本当の意味で
愛するには
「こうやってる自分は嫌い！」
と本気で嫌える感情も
凄く大切なのです
わたしの話で例えると、わたしは
旦那に口うるさく小言を言う自分
が、すごく嫌でした＞＜
（しかもさ、うちの場合
神経質なわたしとズボラな旦那の
組み合わせなもんだから
小言を言おうと思ったら、もう
キリが無いぐらい出てくるんだよｗｗ）
口うるさく文句を言い続ける自分
そんな自分を本気で嫌ったからこそ
「もうやめたい、やめよう」
と決意できたのです
自己嫌悪を手放した方がイイ理由～パート２～頭の中で考える時間が多いと
特に完璧主義の人は
動けなくなるから
頭の中でシミュレーションするよりも
まず、軽く動いてみる。
完璧を目指さない
失敗を嫌がらないｗｗ
やる気に頼っても続かないんだし
文句言いながら、不安になりながら
まずは小さく動いてみるのを
私はお勧めしますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
自分自身に、やる気や行動力や完璧さなど
重い想いを乗っけるんじゃなくて
小さなスタートだけ意識してみると
ハードルが下がるから
動きやすいと思うよ
恋愛や結婚生活も同じだよね。
恋愛Q＆A おせっかいと思いやりの違いって何？いきなり、お相手の完璧なパートナーに
なろうとするんじゃなく
お相手とのコミュニケーションを
大切にしてください。
「彼は何が好き？」「何が嫌い？」
「私はこうされるのが嫌」
「私はこういうの大好き！」
という様に、小さな所からでイイから
自分を知ってもらう、相手を知る
そんな何気ないやり取りだって
恋愛初期の醍醐味なんだし
それも楽しんで行こうね
明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
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