プロ車いす陸上選手 廣道純オフィシャルブログ「これがヒロミチジュン」Powered by Ameba -4ページ目
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今日は朝からプライベートジムでローラー練習。チリャードからのメニューで、3分×12本。...
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さぁ、明日は寒さに耐える練習ではなく、暖かい室内でしっかりローラー練習と筋トレとストレッチ...
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兵殖のブリ今年も年末はこれ〜去年はYouTube見て自分で適当に捌いたけど、今年は...
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今日の寒さと強風は全然ダメでした。前腕がカチカチでちぎれそう。最後は雪降ってくるし…...
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まずは一部屋、片付いた！
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