寒い一日でしたね。私は札幌育ちですが、寒いのは嫌いです。
今年の真夏の暑い時に、ブログに公開したことがありました。
それは、「こんなに暑くても、冬の寒いのよりは良いです」そのくらい寒いのは嫌いです。
これから４か月はこの寒さが続くのです。
食事も今迄は気を付けていましたのに昨日は、冷凍にしてあったカレーライスに半熟卵、おひるはアツアツの鍋焼きうどんです。
今日からは気を付けなければなりません。
寒いと外出もしたくありません。
只、日中にすることはYouTubeの中の体操です。
シニア向きと言いますが、結構疲れます。
一番気に入っているのはこちらです。
こちらも気に入っております。
楽しく終わります。
これも続いたら良いのですが(^^♪ ・・・
この他にラジオ体操もあります。頑張りますね(*´艸`*