● 「自分の考えがない人」からの脱却
こんにちは、坂本純子です。
自分の感情がわからない。
自分で考えることができない。
意見を求められると、頭がまっ白になる。
このような状態に悩んでいた
クライアントさんから、
こんなご報告をいただきました。
【体験談】
坂本さんのセッションを受けてから、
周りの顔色を
過度に伺うことがなくなり、
だいぶ気持ちが楽になりました。
高圧的な上司の態度に落ち込んで
クヨクヨと悩み続けることも
ほぼなくなりました。
昨日は、
上司の発言に違和感があって、
それを口に出して
伝えることもできました。
これが自然とできたのには、
自分でも驚いています。
自分は腹が立っている、
私は今うれしい、
こんなこと言われて悲しい、
こんなふうに、
自分の感情もハッキリと
感じられるようになったんです。
今まで灰色だった自分の世界に
色が戻ってきたようでうれしいです。
本当にありがとうございました。
ご報告をありがとうございました＾＾
この色彩豊かな世界で生きるのが
本来のこの方。
それが、
心の奥深くに、
「自分で考えてはいけない。
なぜなら、
自分で考えると攻撃されるから」
という思い込みが
ガッツリと根を張っていたため、
自分で考えることを
自ら止めていたんです。
この思い込みを手放せたら、
本来の自分で
イキイキと生きられるようになりました。
本来の自分で生きられると
自動的にスイスイと
楽に進んでいけるんですね。
「自分の考えがない人」から脱却できるのです。
これは、
誰にとっても可能なことですよ。
応援しています！
今の悩みを手放して、
本来の自分で生きたい、と言う方は
よかったらご相談くださいね。
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それではまた。
・人の目が気になる
・人に気を遣いすぎて疲れる
・自分に自信が持てない
このような方はぜひお役立てください
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カウンセラーの坂本純子です。
他人に敏感すぎて人間関係にお困りの方に向けて、心理セッションを提供中。
アラフィフ・東京でひとり暮らしをしています。