最近のアメブロさんは、
管理ページで以前書いていた記事を教えてくれます。
今日は
3年前の11月に書いていた記事を教えてくれました。
3年前も今も書いていることが同じでちょっと感動＾＾
よかったら読んでみてくださいね。↓
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自分が幸せになるためだけに生きればいい
私は本気でそう思っています。
自分に自信がなくて
自分の気持ちや感情よりも、
相手の顔色を気にして
自由に振る舞えなかったり、
人と自分を比べてみては
自分のことをダメだと感じて
落ち込んでばかりいたり、
自分の選択は正しいのか間違っているのか
不安になることがめちゃくちゃ多くて、
「どうしていいかわからない」と
いつも心の底で叫んでいる人は、
今現在、まさにその瞬間
自分を幸せにすることだけをやってみて。
私は今どうしたい？
私は今なにをしたら幸せ？
私は今なにをしたら心地良い？
私は今なにを言いたい？
私は今なにをしたらうれしい？
と、
自分中心にすべてを決めていいのです。
先日、継続してセッションを受けられている
クライアントさんから、
彼にわがままを言えるようになったら
彼が優しい人になってきました。
というご報告をいただきました。
そういうことなんですよ！
自分の不安を消すために
彼の気持ちを確認したり、
彼の気持ちを自分に向かせるための
打算的なわがままではなく、
今自分が腹の底から
本気で望んでいることをキャッチして、
それを叶えるためだけに、
彼の顔色や気持ちなんておかまいなく、
自分の感じていることを
自然と言葉や態度にしている。
これを無意識にやっている自分になると、
周りの人が自分の幸せに協力してくれる人に
なってくるんですよ。
不思議と＾＾
これがありのままの自分で
生きるということです。
子育て中のお母さんであれば、
子供が幸せになるために
私は何をすればいいのか、よりも、
私が幸せになって子供と関わるには
どうしたらいいか、
の方がきっと楽に子育てできると
思います。
つきつめると子供が幸せになることで
自分が幸せになりたいのですからね。
きっと。
自分の本音（肝の声）を何よりも優先して、
自分が幸せになるためだけに生きましょう。
社会の優秀な歯車になるために
自分の知識や存在に磨きをかける努力よりも、
自分を幸せにすることに集中してみて。
もしそのことに罪悪感を感じたり、
どうしても人目が気になって
自分中心になれない人がいたら、
それには必ず解決方法がありますよ。
私はそのような方のために、
インナーチャイルドやトラウマ、
親から子へ受け継がれた世代間連鎖の
問題を解決して、
自由に生きるための足かせとなっている
心の根っこに根付いた思いグセや思い込みを
解放することを心理セッションを通じて
行っています。
幸せになりたい人に協力することが、
私の本音が望むことであり
私の幸せでもあるんですね。
私はそれをやることがとても好きなんです＾＾
自分が幸せになるためだけに生きたいと
思っているのだけど、
どうしていいかわからない、
自分の本音に自信がない、
という方はよかったらご相談くださいね。
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