このブログをお読みくださり
ありがとうございます。
心理カウンセラー・セラピストの坂本純子です。
あいかわらず暑い毎日ですが、
お盆も過ぎて、空や空気感に
少しづつ秋の訪れを感じますね。
さて、今日は
人を見返すことが私の生きがい！？
について書いていきます。
私はカウンセリングやセラピーを通じて
様々な方の心と向き合っています。
10人のクライアントさんがいたら、
10通りの心の根っこを持っていて、
今まで生きてきた中で感じてきた
いろんななことが影響して、
今現在のその方を創りあげているのだなぁ
といつも感じています。
このブログでも、
今の悩みや性格や心のクセと
幼少期の母親との関係が繋がっている
ということをいつも書いていますが、
幼少期の親子関係によって心の根っこに根付いた
価値観や思い込みにも
いろんなものがあるんですね。
まさか、私の心の中にこんな思いがあったなんて！
というようなものもあります。
たとえば、
私はお母さんを見返すために、
お母さんが手に入れることのできなかった
社会的評価を手に入れて幸せになります。
私はお母さんを見返すために
お母さんの知らない方法で幸せになります。
私はお母さんを見返すために
キレイになります。
私はお母さんを見返すために
お母さんの知らない職業で成功してみせます。
など、心の深いところで見返すことが
生きるエネルギーなっていることがあるんですよ！
それが社会に出てからはお母さんを投影して
周りの人を見返したい、
というような思いになっていくんですね。
母親が自分のイメージする幸せの価値観を
娘にも当てはめようとしていたことが、
自分の娘にこのような心の根っこを根付かせる
原因のひとつになっていることが多いようです。
自分の子供が成長し、学校や社会にでてから
苦労しないように
人に迷惑をかけて嫌われないように
困らないように、
お母さんは態度や言葉でいろんなことを
教えてくれます。
子供は小さくてもひとりの人間なので、
お母さんのいう幸せと自分の幸せの感覚との
ギャップや違和感をなんとなく感じながらも、
お母さんを喜ばせようと、
お母さんを安心させようと、
またはお母さんを悲しませないように、
もしかしたらお母さんを怒らせないように
お母さんの意向に沿った生き方をしようと
がんばります。
お母さんの発している
無言のエネルギーを感じていることも
あります。
このように
見返すことをエネルギーにして
生きていると・・・
成功するためにがむしゃらにがんばったり、
外見の美しさに病的なほどこだわったり・・・
気力や体力が満ちている若いときは
（35歳くらいまでかな・・）
一生懸命にがんばれるのですが、
だんだんと年齢を重ねて心と体に無理が効かなく
なってきたときに、今までうまくいってきたことが
思うようにいかなくなってきたりすることが
多いんですね。
なぜなら、
自分が本当にやりたいことや
楽しいからやっている、ということを
やっているのではなく、
誰かを見返すためにやっているから。
自分のために生きていないんですね。
本心と思考（行動）にギャップがありすぎると
常に不安を感じていたり、もやもやしていたり、
身体がいうことを聞かなくなってきたり、
ということが起こってくるんです。
私もそんな経験があります・・・。
誰かを見返すために
結果を出して自分の存在を認めてもらおうと
がんばっていました。
そのころを知っている友達に最近
「あのころの純子は顔がこわかった」
と言われました（笑）
今まで自分の力で一生懸命がんばって
やれてきたことが、
最近なんだかうまくいかなくなってきたなぁ、
と感じている方がいたら
本当の自分が望む生き方をしていないのかも
しれません。
そんなふうに最近感じている方は
心の根っこにある思いを
いまいちど確認してみてはいかがですか。
心の根っこにある思いが
自分の人生を自分のために生きる
になっていくと
今よりももっと楽に行動できるように
なっていきますよ。
(c) .foto project
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