“生き方バランス”カウンセラー波多野淳子です。
今年もあっという間に半分が終わりましたね。
この半年の振り返りをしてみました。
「今年のやりたいことリスト」を見ていると、
楽に完了したこと・
苦労して完了したこと・
取り掛かり中のこと・
まだ手付かずのこと…
まったく予期していなかったこと…
いろいろです。
私たちは一人で生きているわけではないので、
家族の健康面で環境が変わっていくことだってあります。
高齢の両親がいればなおさらですね。
予定通りに進んでいなくても
その時々でベストを尽くしていればそれでＯＫ！
と、この半年を振り返って思いました。
要は、家族みんなが協力し合って、
幸せに生きていけているかどうかでしょうね。
環境はコントロールできないので、
どんな時も目の前の状況の中で、
「どんな私でいたいのかな？」と自問自答しています。
私の場合「ベストを尽くす自分でいたい」
自分のやりたい予定があっても、
義父の体調によっては、予定を変える心づもりで
います。
「後悔しない対応をする」
これが叶えられたら、年の初めに計画したことが
予定通り進んでいなくても、ぶれない自分でいられます。
義父にしてあげられることは、
今しかできないですからね。
したいことが進まなくてもイライラしない自分でいられるのは、
選択理論を知っているから。
選択理論ありがとう！
ベストを尽くすことに意識を向けていたら、
今年の後半も悔いなく過ごせそうですm(_ _)m
あなたも「どんな自分でいたいのかな？」を
考えてみてくださいね。
ステキな一日を！
＊～＊～＊～＊～＊ 今後の予定 ＊～＊～＊～＊～＊
●７月「ママの想いが伝わる子育てお茶会」
７月１１日火曜日10:00～12:00
少人数でママのお悩みを一緒に考えていきます。
子育て・家族とのかかわり方、お悩みは小さいうちに解決して、
子ども・家族とかかわる時間の質を上げていきましょう！
●第1回 7月「ハッピー♡ＱＦ（クオリティファミリー）勉強会」
7月20日木曜日10:00～12:00
選択理論をベースとした「よりよい人間関係の築き方セミナー」を
受講された中高生をお持ちのママ向け勉強会を始めます。
ママたちは「子どもと家族と笑顔で穏やかに過ごしたい」という
共通の願いを持っておられます。
そんな素敵な家族・上質な家族になる勉強会です。
選択理論を自由自在に使いこなせるようになるために、
「こんな時どうするの？」という日々の疑問に対して
子どもとのかかわり方の模擬練習も取り入れる予定です。
少人数でみっちりと進めます。 初回はおかげさまで満席です。
ありがとうございます。
ご関心をお持ちの方は、
まずは選択理論をベースとした
「よりよい人間関係の築き方セミナー」をご受講くださいね。
●７月「選択理論心理学会広島支部 研究会」
７月２６日水曜日19:20～21:20
初めての方、大歓迎です。
選択理論をベースとしたロールプレイを体験できます。
選択理論で関わる、批判しないで強制しないで、
認めて受け入れるかかわり方の心地よさを体験してみてください。
●第９回「クオリティカフェ 教師ための選択理論学習会」
７月２８日金曜日15:00～17:00
今回は愛媛県で教育現場に選択理論を広めておられる
井上千代先生をお招きしての開催です。
教える立場におられる方、
忙しさに翻弄される先生がた、まずはご自身の欲求を
上手に満たす方法を知り、元気な心になってください。
そして、
子どもたちとのより良いかかわり方を一緒に考えていきましょう。
●選択理論をベースとした「より良い人間関係の築き方セミナー」は、
募集を再開します。
よろしくお願いいたします。