２０１７年は、
トライアスロンは、できなかった！
笑
２０１４年１００kmは完走したけど
２０１５年２１０kmは宮城でタイムアウト
２０１６年２１０kmは１０分関門が伸びたが、安部でタイムアウト
今年２０１７年は、
１年をかけて、ロード仕様に体を仕上げた。
体重も７５キロぐらいから６１キロ台へ体脂肪も７％だった。
月間２０００km
２００kmトレーニングは、獲得標高４０００mは超える！
ほぼ毎日１００kmは走った！笑
近い当日は、
余裕で完走は、確信していた。
実は、３０位ぐらいには入れる自信もあったが、
安全のため最後尾スタート！
過去最高の落車回数であった。
普久川は１回目、１９分だった。トップが１８分！
これには理由があって、最後尾だと、２回詰まったので、なされたよ！笑
２回目は２１分だった。このタイムは１００km３９歳部門の上り不得意の方達の登っている速度だ！
実は、今回は沖縄でキャンプもしていたので、余裕であった！
だが、前日寿司を食べ過ぎて、脱水気味で、序盤から最後まで足が攣りまくっていた。
宮城あたりで、確実に完走を確信したので、緊張の糸も切れ始め、単独走行を選びました。
結果は、余裕で６時間５分で完走！
今年の完走率は、かなり上がっている！
なぜなら、昨年の１０分プラス今年はスタートが早くなっているので、２０分
合わせて３０分も長くなっている！
しかし、
２０１５年までは、
完走率４０％台の６時間２０分最終を余裕で上回ったので上出来である！
今年は、完走率は７０％近くになっているはずだ！涼しかったし！笑
完走までは、長かったが
２年連続タイムアウトは、１ヶ月前のロード練習がダメなだけだったともいう！笑
来年は、コナを確実に取る！