考えるのが、
ランは自転車の続き！って、西内コーチは言ってたなー！
最近、意味がわかってきたような気がする！が、
考えると、自転車で疲労しきって帰ってくると、全然ちゃうわっ！って思うけども、
ケアンズの様に楽に帰ってくると、
セットっていう感じがする！
だから、自転車を5時間で帰ってくると、
ラン3時間30ならば、
8時間30という競技である！
ん～っ！非常に長い！笑
しかし、
自転車がやたら速く、ランが遅い！
自転車がやたら遅く、ランがサブスリー！
なんて人もいてる！
体を見ていると、
体がでかい人は、自転車が速い！
体が痩せ細ってる人は、ランがやたら速い！
多分、バランスが悪い選手像なんだろうなー！
外人は、基本的にランは遅かった！笑
日本人だけだ！やたら抜かすのは！凄い！
しかし、
身体がでかい、日本人が負けるのは、
自転車の速度が中途半端なんだとはわかった！
ランは、諦めろ！粘れ！
自転車で20分突き放せば良い！笑
と、自分に言い聞かす！
やってられん！爆
だから、
トータル的にバランスの取れた人は、
セットの感覚があって、速いんじゃないかな？
さらに、セット感覚がないと
速くなれないとも思う！