42キロ走ってみた! | JGSの「のんびりトライアスロン!」

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今日は、
42キロ走っていみた。
800m×42本
200mつなぎ


最初の20キロは、1時間30
30キロ超えたら、脚は終わった。

トータル3時間25だった。
最大週2回ほどしかはしらない割には上出来でもあるが、なんだかなー!笑