こんにちは♡
幸せ顔スタイリスト舩橋幸子です。
こんにちは！
モエナプリズムレッスン主催、舩橋幸子です。
こんにちは！
モエナプリズムレッスン主催、舩橋幸子で
す。
昨日の続きをお話しますね。
変わりたいのにネガティブに飲み込まれるときは
①言葉と声を変える(後編)
例えばどうせできないっていう言葉を発したらどうせできないの言霊の力が自分を包んで、
それを一日に何度も言ってたりしてたらもう膨大な量の呪いを自分にかけることになるもの。
試しに自分に
「ダメな奴だな」
って１０回言ってみ、
めっちゃ肩の力抜けてもうなんだかどうでもいいような気がしてきたり
そんなのただの言葉じゃないって思うけどなんかテンション下がってくるのを感じると思うよ。
逆に自分はいつも
「ラッキーだな～、嬉しいな、楽しいな」
て１０回言ってみるとほんとにそんな気がしてくるってもんだよ。笑
自己啓発の何かのセミナーみたいに毎日１００回自分に言って聞かせろとかそんなこと言わないけどさ、
ネガティブに陥りそうになった時こそ一番簡単なのが言葉のチョイスを変える！やってみて。
あと、声も腹から出す。
これめっちゃ大事。
男性も女性も、声が詰まって喉あたりでこごもってる人って凄く多い。
特に女性はそもそも第五チャクラが開きやすい状況にない人も多く、
自己表現をすることを昔から阻まれて生きてきてるから言葉を飲み込んで我慢しちゃう人もたくさんいて、
ほんとに、腹から声を出すってすごく凄く大事なんです。
私クライアントさんに個人的に言うことあるよ。
だってそうじゃないとせっかく一生懸命学んでもその人の身にならないしなんでうまくいかないのか別の原因を探しちゃって可哀そうなんだもの。
背筋を伸ばして
↓
おなかに力を入れて
↓
自分のお腹からまっすぐ口元までエネルギーを上げてくるような気持ちで
↓
一言一言をはっきりと外に向けて発音してみて。
それだけで自分の中の気の通りのようなものが強くなって力がみなぎってくる感じを体感できると思う、
不安や自身のなさは過去の自分のトラウマや恐怖体験にアクセスしかかっているってことでもあるから
「そっちじゃないよ」って、
「正しい自分の姿はこっちでしょ」って、
自分で自分を導いてあげる感じ。
エネルギー値下がってるとほんとにすぐにどこへでも行っちゃうから魂って・・
ちゃんと肉体に入れとかなきゃだめなんだよ、
私も自分の意識がお散歩しがちな部分があるって自分でわかってる。
もともと控えめな性格なので（えっ、うそやろって？ほんとだよ！笑）気を抜くと声もぼそぼそとしゃべりがちになっちゃう。
口も動いてんだか動いてないんだか、全部同じ口の形でしゃべれるんじゃないかってくらいボケーーっとした感じになってしまうｗ（いっこく堂さんは改めてすごいと思ふ。）
無意識でもそうなってるときっていつの間にか自分から離れてしまっていることもある。
眠くないのになぜか
「眠いの？？」
って聞かれるとか、別に普通にしてるのに
「ねえ、大丈夫？？」「聞いてる？？」
とかなぜか聞かれることが多い人とかも要注意！笑（はい、わたくしですｗ）
意識的に
「ここよ！」って、自分で自分を見張って活かしてあげると良いですよ＾＾
なに当たり前のこと言ってんだって思うかもしれないけど、これ、ほんとに大切だよ、
どんなノウハウや知識をインプットしても、自分の魂がどっか行きがちになってる人には猫に小判になってしまうもの。
しかももうそれが日常になりすぎてて
うまくいかない原因がそこに在るなんて
微塵も思えなくなってたりするから。
ぜひやってみてくださいね(*^^*)
★★★まとめ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
自分が大きく前に進もうと思ってるのになかなか進めない・・
ネガティブ感情に飲まれそう・・・って時に
一番最初にやる簡単なことは
「言葉と声を変える！！」だよ
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
次回は
「自分が大きく前に進もうと思ったとき 変えるといいこと」
の「ボディのクリアリング編」について書くよ。
それではまたー！＾＾
今日も最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*)
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