仲直りの方法はカップルの数だけ
存在すると思うけど、
そもそも夫婦喧嘩がエスカレーとすると
身内だけに言いたいことを言いまくってしまうことも。。
「もう顔も見たくない！
いつもいつもそう言って、
結局やらないじゃない。
そもそも直そうとする気あるの！？
ってゆうか聞いてる！？
だいたいあなたはあの時も。。
あーーーもうもういいわ、
知らない！
この役立たず！！」
。。あらあら、もう止まりませんね。。笑
こんな風に喧嘩がエスカレートし
どうにも止まらない時。。
やってみてほしいことがあるよ。
あなたの暴走した怒りも
きっと鎮めてくれるでしょう。
それは
↓↓↓↓
「ぎゅっと抱きつく」
「ハグを求める」
「手を取ってつなぐ」 etc
です。
え？
何それ。笑
「これだけ？」
そうこれだけ。笑
「ていうか怒り心頭の時に
急にそんな事出来るわけないじゃん！」
って思いました？
でもね、ちゃんとした根拠があるよ。
人間は人と接するとき
①感情が沸き起こ
②思考で考える
③本能で感じる
この３つのシステムを使っているのね。
これは個人差はあれ
誰でもすべて兼ねそろえているもの。
しかし収拾のつかない旦那様との喧嘩の時は
①と②が暴走中です！
感情に任せて相手を罵ったり
思考で考えて論破しようとしたり
相手をコントロールしようとしたり
自分の意識とは関係なく、
自尊心を保ちたいという欲求に従って
感情と思考が過剰に暴走し、
バランスが崩れていく。
そもそも現代人は
食事や仕事など様々な原因で
感情が情緒不安定になりがちだし、
情報過多な社会に生きているため
頭でっかちな思考で考えがち。
喧嘩中ともなったらもうそれは
さらに止まらないのだ。
もうそうなったら
いったん打ち切ること。
そう、「③の本能で感じる」投入ね。笑
「ぎゅっと抱きつく」でも
「ハグを求める」でも
「手を取ってつなぐ」でも
素直に相手を感じられることなら何でもいい。
気持ちを一気に鎮めて
落ち着きを取り戻せるでしょう。
話しはそれからでも遅くないよ。
特に男性は
女性からの言葉や態度を
そのまま受け入れるピュアさを持っています。
女性みたいに
「なんでそうなの？」
と、
その行動をする理由探しをしないので
（これは女性性の性質上仕方のない事でもあります。
安心して質の良い子孫を産み
育てるために
相手の本質を見極めようとする
能力が身についたから）
すんなり受け入れてくれて、
しかもそんな妻に
それだけで愛しさが戻ってくる
可能性さえもあります＾＾
試しに今度旦那様と喧嘩して
お互い冷静さを失うくらい
①②のバランスが崩れたら
「ちょっととりあえずもういいから
一回ぎゅってして。」
って言ってごらん。
ん？
今度はなになに？笑
「急にそんな事いうなんて変だし
ちょっとバカっぽくないですか？」
。。ってかい？笑
もうっ、
まだそんなこと言ってるの♡笑
その発言こそが
思考に囚われてる証拠ですよ。
「変」て誰がいつ決めた。笑
あのね、
「本能的に相手を感じる」って、
とっても人間らしい行為なの。
むしろバカになるくらいで
ちょうどいいの。
バカになれないから
(自尊心を保とうとばかりするから）
ガチガチの頭で考えて
人とのコミュニケーションが
うまくできなくなるんだよ。
バランスが大切
時には赤ちゃんのように
本能に忠実に感じる感覚を
優先することも大事ってこと。
OK?
おさらい
喧嘩中は感情と思考が暴走しがち。
いったん打ち切るために
「本能的に相手を感じる」行為にシフトすべし！
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大変長らくお待たせしました！
ずっと温めていたパートナーシップの
企画ですが、
ようやっと現実のものとして
この世に送り出すタイミングがそろったので
6月中に新レッスン詳細を
お送りさせていただきたいと思います。
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お送りさせていただきます。
楽しみにしていてくださいね
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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RADIANT make 舩橋幸子