リスタート苗場合宿(7/20-21)
苗場プリンスホテル宿泊
1周2キロのクロカンコースを自作しています。
とても走りごたえのあるコースです
9/8(日)「苗場クロスカントリーハーフマラソン」のコースです
申込み受付中です。
HP：https://info777808.wixsite.com/kurokan 
1日目：7/20(土)
クロカン120分走
2日目：7/21(日)
クロカン120分走orクロカン約1.15K×5本＋60分走
不安定な足場で、しっかり走り込みました
本当に走りごたえがあり、ゆっくりでもしっかり効いてくるコースです。
また標高900ｍで負荷がかかります。
なにより首都圏より気温が低いのがよかった～
東京は連日35度のところ、ここ苗場は最高気温は27度くらい。
朝晩は20度を切ってました
少数精鋭で、密度の濃い、楽しく充実した合宿ができたと思います
参加された皆さんお疲れさまでした。
ありがとうございました
【申込み受付中】
●皇居20K走
8/11(日)：https://moshicom.com/107337/
9/15(日)：https://moshicom.com/107933/
●9/8(日)苗場クロスカントリーハーフマラソン
https://info777808.wixsite.com/kurokan
スポーツエントリー：https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95366
モシコム：https://moshicom.com/101075/
●9/28(土)第71回リスタートタイムトライアル国士館大学多摩