リスタート木曜ビギナークラス＠神宮外苑(3/14)
コーチ陣は、片岡純子。。。
写真はこちら↓↓
体操～動き作り
ジョギング～ビルドアップ
長距離を走ることは、少しずつ続けていくことが大事です
動き作りはできるものをこつこつと。
難しい、またできないもの、できていない？ものもあるけど
できるもの、できることを続けていきたいですね。
お疲れさまでした
【申込み受付中】
6/2第16回東京タワー階段競走 https://tokyotower-kaidankyoso.jimdofree.com/
6/9第2回富士山須走五合目競走 https://fujisansubashiri.jrestart.jp/
7/7第2回RUN DASH海の森水上競技場
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直線DASHしよう！