リスタート木曜ビギナークラス＠神宮外苑(12/14)
コーチ陣は、斎藤雅子。。。
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雅子コーチ、先日の土曜よよレンに続き
木曜ビギナークラス最後の練習会となりました
2007年リスタート設立当初から、16年以上の在籍。
ビギナークラスは2008年からで、15年以上となりました。
体操～動き作り
ジョギング～ビルドアップ
夜でも寒くない神宮外苑
ゆっくりジョギング～後半はそれぞれのペースで、ペースアップできました。
お疲れさまでした
雅子コーチ木曜ビギナー最後の練習会
皆さんご参加いただきありがとうございました