Re昼ラン9/1

リスタート水曜昼ランin織田フィールド(9/1)

コーチ陣は、片岡純子。。。

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リスタート水曜昼ラン20220831

体操～動き作り

200mインターバル＋1000m

少し暑さがぶり返しました。8月最終日、残暑ですね

短い距離の走りを、あとの1000mに繋げます。

暑くて走るにはきつかったですが、リズムを崩さないように走りました。

お疲れさまでした