リスタート木曜ビギナークラス(9/17)

コーチ陣は、片岡純子。。。

写真はこちら↓↓乙女のトキメキ

 
体操~動き作りおすましスワン
ジョギング~ビルドアップおすましペガサス
 
ちょっと動くだけで、まだまだ暑いですね。汗だくアセアセ
これからの時期は、涼しいと感じても走れば暑いですね。
水分補給やウェアにも気をつけていきたです。
お疲れさまでしたうずまきキャンディ