もくよ～レン10/4

リスタート木曜ビギナークラス(10/4)

コーチ陣は、まさこちゃん(小西雅子)。。。

写真→リスタート木曜ビギナー20181004

10月からサマディ集合に戻りました

神宮外苑にて、体操～動き作り

ジョグ～1K1本

カレ～

ジョギングのあと1K1本

久しぶりのカレー　ただいま～～来週はいくよ

お疲れさまでした