かよレン7/3

リスタート火曜レンin織田フィールド7/3

コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、よしのり(鈴木良則)。。。サポート河村クン

写真→リスタート火曜レン20180703キラキラ

 

メインメニューは、ペース走＋1000m爆　　笑

梅雨明け。真夏の気候になりました。不快指数Maxガーン

ペース走はきついですね。考えながら、ペースや距離を調整したいです。

また、事前の水分補給や食事なども気を配りたいですね。

お疲れさまでした爆　　笑