かよレン5/8

リスタート火曜レンin織田フィールド5/8

コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)

むらかみ(村上康則)、のぞみーる(飯島希望)。。。

写真→リスタート火曜レン20180508

練習やりま～す

メインメニューは、1000ｍ×3～5本

季節外れ、記録的な気温の低さ。こんなに寒い5月はなかなかないです。

しっかりウォーミングアップをして体を温め動かして、あまり寒さを感じず走れました。

ですが、終わってから急に冷えてきました～

お疲れさまでした