リスタート土曜レンin戸田スポ
コーチ陣は、石川哲行、片岡純子。。。サポート東博
写真はこちら→リスタート土曜レン20180428
体操～動き作り
メインメニューは、10～12キロ走
宴
リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、小西政弘、小西雅子。。。サポート米倉いずみ、中山幸治
織田フィ集合～代々木公園へ移動
体操～動き作り
メインメニューは、クロカン2K×5本
宴
リスタート土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、高橋良、鈴木良則。。。サポート石崎智己
体操～高橋良コーチによるエクササイズ
アップジョグ
メインメニューは、10～12キロ走
宴
リスタート土曜レン～3か所開催いたしました。
晴天
でも日陰は風がさわやか～
気温の変化が激しくて、しかもあまり目標ない？時期。。。
心もカラダもついていかずなんとなくだるい～～
でもほんとは気持ちよく走れる時期なんですよね。緑がきれい～
お疲れさまでした