５月２日

体重　６７．５ｋｇ

夜　ラン　１０．７ｋｍ　１時間４２分

ほんまにゆっくりゆっくり、ボチボチ行っとこニコニコ

大阪マラソン当選！

まさかの当選 ！！
東京マラソンも３回目の応募でやっと当選したので大阪マラソンも倍率すごいやろうし、無理やと思ってたからほんまにうれしいニコニコ

新たな目標が出来たし、花粉も少なくなってきたので、そろそろラン本格的に再開しよう走る人

４月２３日

体重　６７．５ｋｇ

夜　ラン　１０．２ｋｍ　１時間３５分

久しぶりやから、ゆっくりめでニコニコ

東京マラソン完走！

体重　６６．５ｋｇ

初めての東京マラソン、ほんまにすごい人でびっくり叫び
沿道の声援がすごかった。どんだけパワーをもらったか。ありがとうございましたニコニコ
タイムは膝を痛めたこともあって、６時間をちょっと切ったぐらい。ぐやしいしょぼん

２月１９日

体重　６７ｋｇ

夜　８．２ｋｍ　５５分

前日に飲みすぎたからかなビール
足が重いし、お腹痛くなってもらしそうになったうんちガーン

２月６日フルマラソン完走！！

体重　６６．５ｋｇ

４２．１９５ｋｍ　４時間５２分４５秒

前半のオーバーペースから後半、膝の痛みが出たガーン
けど、なんとかゆっくりやけど歩かず、走り続けて、目標の５時間を切ることが出来たニコニコ

２月４日

体重　６６．５ｋｇ

夜　ラン　５．５ｋｍ　３６分

６日のフルマラソンに備えて、軽めの調整ニコニコ

２月２日

体重　６７ｋｇ

夜　ラン　１２．５ｋｍ　１時間１９分

今度の日曜にフルマラソンやから、もう少し体重落とせたらええんやけどなぁにひひ

１月２７日

体重　６７ｋｇ

夜　ラン　１０．１ｋｍ　１時間０分

アイポッドが壊れたガーン
第４世代のアイポッド　ナノを使ってて、新しく最新のナノを買った。タッチパネルで使い勝手が微妙やけど、小さいし軽いので今まで以上に邪魔にならないので結果オーライニコニコ