今宵
東京タワー。
今夜は、ほど好い風が気持ちいいですね～。本社ベランダにて、ぼんやり。
明日は、朝から「いわき」。工事もスタートし、オープンに向け着々と動き始めました！店長候補との面接後、オープニングイベントの打合せや、オープンの告知の打合せ。
今日は、相模原と川口で打合せがあったので、その合間に相模原VERDYと川口で行われている、ジュニアサッカースクールの夏季レッスン見てきました。子供たちは、夏休みモードですが、自分は八月に休めそうもないので、九月に夏休みもらって、また海外に行きたいなぁと思いにふけるFでした。
ヨーロッパ！
波立スクール代行
昨日、26日（水）20時～22時。
波立コーチが担当する、大人向けのスクールに
行ってきました！
波立コーチが仕事の関係で、不在だったため
Fが代理でコーチしてきました。
15時半～18時まで、川崎球場にてジュニアスクール。
久しぶりの太陽の下、大量発汗。ヘトヘト状態でしたが
車にて急いで相模原に移動！
5分前にギリギリで到着！
混雑する16号をSALU相模原に向け運転中、
背後に視線を感じ、バックミラーを見ると。
MDFの点取屋？（もっと練習しないとなれないかな。）
先日、誕生日をむかえたばかりの背番号10番が、あおってきてました！
ビックリ。。。
練習メニューは
その１．コーディネーションTR ステップ数種
（ちょっと難しかったかもです。）
しっかり脈拍あげてもらい、アップ完了！
その２．じっくりストレッチ
ゆっくり呼吸してもらいながら
すでにみなさん汗がしたたるなか入念に
ストレッチ
ここで、給水タイム（夏場の室内ゆえ、水分補給は小まめに！）
その３．ボールコントロール
足の裏のコントロールを中心にトレーニング
ポイントは、ボールをつかっていない膝をやわらかく！
背中は、丸めずに胸をはって、姿勢良く！
その４．パス＆コントロール
正確なフォームで！
２タッチ～ダイレクトパスまで
たっぷり汗をかいてもらったので
ここで、再び給水タイム
その５．シュート！！！
２パターン
助走は力まずにリラックス！
そして最後に
その６．ゲーム形式
５チームに別れ白熱のゲーム！
ご参加いただきました、みなさんお疲れさまでした！
お日様
7月26日（水）
今日は、朝から青空！
久しぶりの青空ですね。ずーっと雨や曇りで
どんよりした天気が続いてたので、今日は
嬉しくて、早速コメント入れさせてもらいました！
今日も一日、みなさん頑張りましょう！
夜は、相模原にて波立コーチの代わりに
コーチ務めさせていただきます！
ハードなメニューで、たっぷり汗をかいてもらおうと
思っていますので、よろしくお願いいたします！
愛犬！キャンティー第2弾
茅ヶ崎店長のブログに対抗し第2弾。
http://ameblo.jp/saluchigasaki/
愛犬キャンティ（CHIANTI）
当時ワインにはまっていて、好んで飲んでいた
キャンティ・クラシコから命名！
梅雨明けが待ち遠しいF
7月22日（土）
こんにちは！
おととい、朝5時まで会社のみんなで飲んでました。
おかげで昨日1日が辛かったですが、
早く寝て、たっぷり睡眠時間とれたので元気復活！
今年は、梅雨が長いように感じますね。
もうすぐ8月というのに。。。
早く梅雨が明けてほしいです。
やっぱり夏は、ビーチでビール！！！
飲みすぎには気をつけましょう。。。
そして適度な運動も必要ですね！
今週も相模原、波立スクールでたっぷり汗かき
日曜日にはMIX大会で、前回の雪辱を目指します！
今日も、どんよりした曇り空。。。。。。。。。。。。。
雨は降っていませんが雲が広がっていますね。
太陽が出ているだけで、元気が出てきます！
一日も早く梅雨が空ける日を楽しみにしているFでした。
四年ぶりの仙台
ぼやけてますが、高校時代の選抜チームのメンバーリスト発見！
大学の同期でもある、ＦＣ東京に移籍した川口信男。富山の中学生時代の柳沢。駒澤～大宮アルディージャで活躍した小阪。同じ舞台でプレーできたのは、高校まで。それ以降は、彼らの背中見てました。。。
懐かしい高校時代のビデオ発見したので、持って帰って鑑賞してまーす！