インテグラル・ヨーガ

C先生に教えてもらった本。

新品で入手したけど、電車の中で読んだり

蛍光ペンで印付けたり、すでにシワシワ状態。

（高校の時の参考書がこんな状態だったことを思い出す）

R先生の今日のブログにもこの本が出ていた。

内容が奥深いのと、自分の国語力の無さからか

すらすら読める箇所もあるが、

まったく読むのが進まない箇所が多い。

でも、昨日やっとひと通り読みました。

１回目読んだ自分なりの解釈としては、

自分の心の統制と制御ができるようになること。

自分は、どこまでそれに近づくことができるのだろう。