気づき

きょうは、ご縁があってUZ先生のヨガに参加させてもらいました。

日頃、家でもちょっとばかり練習しているのですが

本日のヨガで自分の動きが雑であることに気づきました。

あと、志の高い生徒さんの集まるクラスだったので

他の生徒さんからのパワーもたくさん貰えました。

眉間も緩ませてこんな顔になって

帰宅したと思います↓