半田市にあるヨガスタジオで
空中ヨガの体験レッスンに参加させてもらいました。
空中ヨガは、アンチグラビティーとか
エアリアルとも呼ばれるらしい。
１月に中島美嘉のコンサートに行ったときに
バックダンサーが天井からぶら下がる布で
踊っていた。
そういえば先号のヨガジャーナルの
表紙も中島美嘉が布の中で写っている。
ハンモックの布に身をゆだねて
地面から足が浮くと
最初はちょっと怖いかもしれない。
でも、教えてもらうと
初体験でもこんなポーズもできた。
（とりあえず謎の人物としておくことにしよう）
逆さになると自重で背中が伸びる。
ハンモックの布で
身体の部分を圧迫したり解放したりする動きでは
肩甲骨まわりがすごくほぐれた。
慣れてきて、いろいろな
ポーズができるようになると
きっと、もっと楽しい。