この前の日曜日にアーユルヴェータのひとつ
ネトラバスティを受けてきました。
ドライアイや眼球疲労に利くそうです。
ネットで検索すると、私の住んでいる愛知県には
これをやってくれるサロンが数件あるみたいです。
自宅から一番近くのところを探し、サロンのHPで見ると
「当店は男性のお客様もいらっしゃいます」
と書いてあったので早速予約。料金も良心的でした。
サロンに着くと、その階はエステやら、何やら女性用の店が並び、
ちょっとどうしようかと迷いましたが
意を決して店内へ。笑顔の素敵な店員さんが対応してくれました。
ネトラバスティは、仰向けに寝て、
眼の周りに小麦粉を練ったもので土手をつくります。
その中にギー(Ghee）と呼ばれる、
バターオイルを温めて黄色の液状にしたものを注ぎます。
その状態で、眼を開けてまばたきをしたり、
眼を閉じて眼球を回して奥までオイルを届かせます。
いろいろなブログで体験記を見てから行きましたが、
事前情報通り、オイルの中で目を開けるのは
全く違和感はありませんでした。
３０分のコースで、４回オイルを注いでもらいました。
終わると、濃い目薬をさした後のような感じで、
オイルで少し視野がかすみました。
栄養分が十分吸収されるように
すぐには顔を洗わない方がよいです
と言われたので、
夜にお風呂に入るまで顔を洗いませんでした。
ギーはウシなどの乳を加熱殺菌したものを
発酵させたものということで、
さすがにチーズのようなにおいがプンプンします。
翌朝起きると視界がすごくクリアでスッキリした感じがしました。
毎日、仕事でパソコンの画面ばかり見て、
家に帰ってもネットをやっているので
最近は眼球疲労から頭痛につながることがたびたびありますが
これを和らげてくれます。（人によって効果は異なると思います）
月に２回くらいは、ここに通うようにしようかなと考えています。
↓こんな感じです（サロンのパンフより）
