今日は、名古屋の笠寺にある、日本ガイシスポーツプラザでナイトヨガがあり、
誰でも参加できるということで行ってきました。先着150名という大がかりなイベントです。
先生は５人でしたが、皆さんインド等で指導員の資格を取得して、自分のスタジオを持っている
本格的な方々でした。前半は、簡単なアーサナから始まり、途中から難易度が上がり、
パワーヨガ的な感じになり汗が吹き出しました。後半はスペシャルゲストのインド人の
先生にバトンタッチし、ゆったりしたリラックス系のヨガになりました。
スタジオと異なり体育館のような広い所だったので、先生のオーラが伝わりにくい感じがしましたが、
来年も企画されたら参加したいと思います。