こんにちは☀️
今日は暑かったですね..
今日は、前回の続きです
食べすぎ飲み過ぎは糖尿病になる？
食べすぎ、飲み過ぎな人を見て
糖尿病なるで❕と言った、言われた経験はありませんか❔
なぜ「食べ過ぎ、飲み過ぎは糖尿病になるで❕」と言われるか。
この記事では、
「インスリンが効果的に使われないと糖尿病になってしまう」と書きました。
食べ過ぎ、飲み過ぎは、「インスリンが効果的に使われなくなってしまう」ことに繋がるのか❔
を、考えてみましょう📝
▪️食べ過ぎる、飲み過ぎる
↓
▪️多量のエネルギー源（糖）が、血液の中を流れる
↓
▪️血糖値が上がる
↓
▪️身体中に栄養（糖など）を行き渡らせ、
血液の中の糖を減らす為に
あらゆる細胞にエネルギー源（糖）を
取り込む
エネルギー源（糖）を細胞に取り込むのは
「インスリン」
↓
▪️インスリンが分泌される
↓
◉インスリンが効くと血糖値が下がり、血糖値が正常範囲の値に戻る
食べ過ぎ、飲み過ぎを続けると
なかなか◉に到達しないので
▪️が延々と続くことになります
▪️を、何回も、何日も、何年も繰り返していると
インスリンを分泌している臓器「膵臓」の機能が低下します。
その結果、インスリンを分泌出来たとしても、量が少なく不足することになり、これは糖尿病になる原因❷に繋がります。
又、食べすぎ、飲み過ぎにより肥満傾向になることは糖尿病になる原因❸に繋がります。
すなわち、糖尿病になる原因❷❸←の理由が、食べすぎ、飲み過ぎが要因というのは、たしかにウソではないと言えます。
…
しかし
続きます
荒木 まりのmy Pick
ー血糖値に関する不安や気がかりなことがある方へー
どんな小さなことでも構いませんので、
安心してLINEからご相談いただければと思います。
一緒にできることから少しずつ整えていきましょうね◡̈⚑
