自然なキーーンがオススメ♪

『人生をいかにして豊かに輝かせるか？』

永遠の課題のようなこの言葉。。。

どうすれば衰えるものを輝かせていくか？

身体で言えば、何もしなければどんどん衰えるのが当たり前です

唯一と言って良いのではないでしょうか？
全ての生物に平等に与えられているのは『死』です。。。

お金持ちだろうと、偉かろうと何だろうといずれはやってくる。

そこに向かっているので、老化現象は当たり前ですが、ほったらかしで何もしなければ、そりゃ衰えます

私は身体のメンテナンスとして、ホットヨガや、週1目標にジムに行ってます

正直、スタジオに行くまでは面倒ですが、行ってみれば楽しく、終われば身体がスッキリします

私は自称『明るい引きこもり』で、インドア派なので、運動は気合い？が無いと出来ません

と、まぁ身体はこんな感じですが、先日お伺いした作曲家の先生によるレッスンによると。。。

『高い音が脳に影響を与える！』

だそうです。

高い音を聴くことにより、衰えている感覚を広げる事が出来るとのこと。

感覚器官は視力や聴力。。。色々あります。

年々鈍って行くものです。

そんな感覚にオススメなのが、高音！！

ただし、その音は機械音や騒音の類いはNG