こんばんは
だいぶお久しぶりになっちゃいました
書きたいことはいっぱい
でも
お仕事再開してからの日々が
まぁ目まぐるしすぎてね
ぜんっぜん余裕がありません
でもそんな中唯一続いているのが
インスタで毎日あげている
｢今日のアロマダイアリー｣
毎日の自分の状態を確認
自分の状態を目で見て確認したあとは
バランスを整えるためにできること
アロマ
食べ物
行動
これらを実践
毎日そうやって自分を確認する
それだけは続いております
ブログでは
だいぶ自分自身のこと
あんなことやこんなことを
さらけだしているから
インスタでは
嗅覚反応分析のことを発信しよう
そう思ってやっているけれど
嗅覚反応分析で
毎日の自分の状態はもちろん
自分のバランスを見て思うことを
つらつらと書いているので
ある意味
こっちの方が自分をさらけだしてる
しかもなかなかタイムリーに
そんな
めちゃめちゃオープンマインドな
私のインスタはこちら
フォローしてくれると嬉しいです
毎日嗅覚反応分析チェックをしていて
改めて気づいたことがある
それは
私って…
けっこーバランスいいじゃん
ってこと
香りの好みから
今の自分の心と体の状態をチェック
その結果がグラフに出るんだけど
こんな風に
正方形になると
心と体のバランスが整っていて
自分の自然治癒力が
いちばん発揮されやすい状態
ってことなんだよね
で
この正方形
そうそう簡単に出るもんじゃない(笑)
なんだけど
毎日チェックしてインスタにあげ始めたら
割りと正方形が出ることに気づいた私
最初はね
めっちゃ疑ったのよ(笑)
だって
お仕事再開してから
あんなことやこんなことが
立て続けに起こって
日々取り巻く状況が
目まぐるしく変わるの
もうさ
ぐったりだよね
だから
さぞかし偏ったグラフになるだろう
そう思って毎日チェックしてたんだけど
バランスいいのよ
そして
バランスが崩れても
割りとすぐ戻るし
なんなんだろう
この私の感じている気持ちとグラフの違い
だんだん自分を検証し始めた私
そしたらさ
あれ？
日々感じている私のこの感情
よーく考えてみると
そんなに感情的にならなくてもいいのでは
そう思えてきた
落ち着いて今の自分を取り巻く状況を
よーく観察してみると
そんなにバタバタしなくてもいい側面を
見つけたりしてね
ほぉーそうなんだ
意外と私
大丈夫かもしれない…
そんな風に思えてきた
そうやって毎日チェックして
自分の状態を確認しているうちに
はいはい
今外側では色々起こってますけども
私
大丈夫なのよね
そしたらこの外側の出来事は
そんなに心配しなくてもいいのね
だんだん観念してきた(笑)
そんなある日
いつものようにグラフを見ていたら
あれ？
このグラフ…
これってもしかして…
ハイヤーセルフからのメッセージじゃないだろうか
そんなとんでもないことを
唐突に思ってしまった
外側の出来事に一喜一憂して
バタバタしている私
そんな私を見ているハイヤーセルフ
かわいいやつだなぁ
そんな風に愛でながら(笑)
でも大丈夫だよ
きっとそうやって
いつも声をかけてくれているんだろうけど
なんせ私がバタバタしまくってて
その声を全然聞かないもんだから(笑)
そして
見守ってくれていることはわかっていても
なかなか信用しない私にしびれを切らし
ついに嗅覚反応分析のグラフを使って
だから大丈夫だってば
そう訴えているんじゃないかと
その発想があまりにも突拍子すぎて
自分で爆笑
でもね
あながち間違ってもいないんじゃないか
嗅覚反応分析を始めてから
私の知らないわたしが浮き彫りになった私
そして
日々忙しく動いている脳
色んな思考に人は惑わされるけれど
いやいやいや
今のあなたはこうですから
グラフでそう見せられる
そして
自分の思考や感情は置いといて
グラフを整えることに専念する
それは一見今の自分とは
なんも結びつかないことだったとしても
グラフがちゃんと整うの
もうこれって
自分の想像の範囲外
だからこれが
ハイヤーセルフからのメッセージだったとしても
不思議ではないのかもしれない
もちろん何の根拠もない
でも
そんな風に思ったら
なんだか毎日のチェックが楽しくてね
教えてくれてありがとう
ハイヤーセルフに
そんな風に思ったのでした
そんな
ハイヤーセルフからのメッセージ
…かもしれない嗅覚反応分析(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
そのメッセージ
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