イメージコンサルタント歴１８年の藤川ミサ。です
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今日はメッチャ忙しかった～(;´Д｀)
疲れたので、帰りにプラセンタ注射打ってきました。
それから！
前々から書いていましたが、ずっとジムもサボってたし、ウォーキングもしてないし…
でデブまっしぐらだったので、７月は少し(？)運動をしようと思います。
ってことで、ジム着新しく買ったよ～♪
(形から入る人(^^ゞ)
この前久しぶりにジム行った(と言っても大した運動じゃない)けど、、、
結構私、やったらすぐ結果が出やすいタイプかも。
１回ごときで前の状態に戻るわけじゃないけど、やったらすぐ二の腕に筋が出るようになるので、これは地道に継続してやんないとですねっ。
二の腕だけじゃなくて、脇から脇肉もはみ出しまくってるのに昔っぽいノースリーブ着てるユーチュー婆さん見ると
「出すなら痩せろ！」
と、「乗るなら飲むな！」的な感じで思ってしまいます(;^ω^)
なので、自分はそう思われないよう昔っぽい変なノースリーブ(笑)はゼッタイ着ないし、もしもノースリーブを着るとしてもほとんど肩にかかってるスリーブラインのものか、もしくはもう二の腕を細くするしかない！と思った次第でした(;´∀｀)
まぁ、日常生活で近所のスーパー行くレベルで暑いからノースリーブ着てるオバサンとかは問題ないのですが、仕事柄、あまりにも見苦しいと説得力ないのでね(・_・;)
ということで、二の腕はすぐ結果出るのですが、、、
さっきの脇から肉がはみ出しまくってるユーチュー婆さんじゃないけど、私も脇に肉が付くようになったので、そこを重点的にトレーニングしないとですっ(;´Д｀)
そうなんです！
若い時、というか年取るまで、脇の肉ってそんなに気にならないと思うのですが、年取ると、脇肉と背中の肉が結構見た目年齢を左右します！！
やっぱり、いくら髪を巻いたりメイクをバッチリしても、後ろ姿がサイとかカバみたいな分厚い背中だと、一気に
「あ、やっぱオバサンだな」
と思われますから(:_;)
痩せたい、と言いつつ、全く運動を嫌がる方がいます。
前ですが、痩せたい、という人が私にやたらと「何かやってるの？」とか聞いてくるから
「ジム入れば？」
というと、そこまでお金出してまでは、、、と言われたので
「あ、会員じゃなくても、高島屋の上で１回千円くらいで単発のヨガとか受けれるよ」
と教えてあげたら
「えっ、あの外から見えるとこ？」
と知ってるようだったので、
「うん、入口からちょこっと見えるだけで、覗かない限り知り合いとかでもわかんないからダイジョウブだよ」
と言ったのですが
「人から見られるのはゼッタイやだ！！」
と言われました(・_・;)
じゃあ、一生太ってれば？
とは言いませんでしたが(笑)、結局、あーだこーだ、言い訳を作って、運動はしたくない=痩せる気ないのかな？と思いました。
若い時は、食事制限だけで体重を落とすことはできるけど、年取ると、ただ痩せるとたるむので、運動は必須なんだけどねぇ。。。
アドバイスするだけアホらしいので、痩せる気はないんだろうと、もうダイエット系の話には触れなくなりました。
もちろん、今YouTubeでもトレーナーさんたちが宅トレをたくさん動画アップしてくださってるので、お家で自力でできる方は、誰にも見られずお家でトレーニングされるとよいと思います(^o^)！
が！ 私みたいに自制心がないヤツは、やっぱりジムとかで他の人ががんばってるのを目の当たりにして
「ちゃんとやんないとっ！」
となるので、ジム行ったり、またトレーナーさんにちゃんと指導してもらう方が向いてます(^^)
あ、そうそう！
私が美のモチベーションを高めるのに１番いいのは、美しい人を見ることなのですが・・・
この前冨永愛さん見たけど、もうあそこまで細いと異次元すぎてモチベーションも上がらないのですが、めずらしく美のモチベーションを上げてくれる人と出会いました～ヽ(^o^)丿
言っても誰もわかんないだろうけど、オリアンティって女性のギタリスト(マイケル・ジャクソンの追悼ライブですごく注目された)の後釜でアリス・クーパーバンドに入った、ニタって女性ギタリストです。
私、可愛い女子アナさんが大好きなのですが、クールビューティーも大好き(≧▽≦)
ニタは女性から見てもカッコいい、ヅカ的な感じで、久々に心が騒ぎました♡
二の腕が美しすぎて、私が憧れる形の二の腕なので、ぜひイントロの部分見てみてくださいね！
※曲も私が好きな曲です。
ニタのインスタ見ると、ちゃんとトレーニングされてました！
それで、
「美しい人は、ちゃんとやるべきことをやってるから美しいんだ！」
と改めて思ったのでした。
あ、ちなみにニタの姉妹は、インドネシアの元大統領の孫に嫁いで、本物のセレブライフを送っています。
日本が好きみたいで、前はちょくちょく日本に来ていたみたい。
Varshaのインスタはこちら↓
芸術や音楽、自然と同様、美しい人は人を動かす力を持ってますね。
７月も始まったばかりだし
「コロナだし、今年の夏はもういいや」
とまだあきらめないで、ぜひ一緒にダイエット始めてみましょう(^o^)/
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