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こんばんは♪
 
またまた時間なくなったので、サクッと一ネタ書いて寝ます。
 
 
久しぶりに、「眉」メイクについて。
 
 
メイクレッスンで、やはりみなさん苦戦、というか、自分でなかなか変えられないパーツ。
 
それはズバリ!(といってもタイトルでバレてるけど(^^;)
 
 
眉!!
 
 
です。
 
 
眉は眉でも1番悩まれるのは、「形」なのですが、じつは昔と大きく変わったのが…
 
 
テクスチャー=質感
 
 
です!!!
 
 
この前20年前くらいのメイクのことを書きましたが↓

その頃って、眉毛を綺麗にカットして、長さも下手すると地肌見えるくらい短くカットして、そこにペンシルなりパウダーなりで眉を描いていました。
 
 
数年前からナチュラルな眉になったので、今の子たちは眉を抜くことはもちろん、カットもそんなにしないで厚みのある自然な眉がトレンド、というか大前提です。
 
地毛だとどうしても眉だけ黒っぽくなるので、眉マスカラはマスト!!
 
 
と、ここまではオバさんたちもYouTubeや美容のWEBサイトの記事でなんとなく知ってる方も多いと思います。
 
 
でも、髪が黒目の方でも、眉マスカラの選び方が、「黄みのブラウン」とか、パキっとしたブラウンを選んで、なんだか昭和感?というかイマイチなんか眉が浮いてる方も結構いらっしゃいます。
 
 
 
と、ここでご紹介したいのが、他メーカーでも今はもちろん同じようなのがありますが、私が持ってるKATEの眉マスカラです。
 
コレでーす↓
 
 
KATEケイト 3DアイブロウカラーZ BE-3 トープベージュ
私は眉毛があるので、眉マスカラでほとんど仕上げてしまうのですが、こんな感じです↓
 
 
 
これで色が足りなかったら、アイブロウペンシルやパウダーを足します。
 
 
じつはこのBE-3 トープベージュという色は数量限定カラーなんです。
 
 
「透け眉ベージュ」と書いてあるように、パキっとしたブラウンの眉ではありません。
 
 
もう1色の方も「透明感」とあるように、
 
 
「眉、描いてます!!」
 
 
という主張のあるテクスチャーの眉は、今時ではないってことです。
 
 
ふんわりした柔らかい質感の眉
 
 
それが、最近の眉かなぁ、とメイクレッスンでもお伝えしています。
 
 
通常のナチュラルブラウンの眉マスカラとかでもいいのですが、これ眉に塗るだけで「ふんわり透け眉」ができるってのなら、それ使った方が手っ取り早い!と私は思うので、これオススメしています(^ω^)
 
 
☆脱オバ眉!!したい方
 
☆テクいらずで手軽に今時眉になりたい方
 
よかったら使ってみてくださいね~(^o^)/
 
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ゴールデンウィークも終わりですね(;_;)
 
みなさん、お出かけされたり楽しまれましたか???
 
私は相変わらずで、ダラダラしてたらあっという間に終わってしまいました(;´Д`)
 
 
さて、前からご紹介しようと思っていたサラダ?と言えるのかわからないけど、メチャ簡単なダイエットサラダです。
 
本当だったらキュウリとかも入れたかったのですがなかったので、とりあえず今日は、材料は
 
・ニンジン
・卵
 
のみです(笑)
 
 

 

美肌も叶う♡食べ痩せダイエットサラダ

 

 
作り方はメチャ簡単♪
 
①ニンジン1本をまるごとラップで包んでレンジで6分加熱(サイズによって温まり方が違うので、まだ固かったら追加でレンジしてください)
 
②器に移して、スプーンとかでグサグサ潰します。
 
③軽く塩コショウしてオリーブオイルを一回しかけて、白だしを少しかけて混ぜます。
 お好みで少しならマヨネーズをかけてもOK。
 
④温玉か半熟卵などを乗っける。
 あればパセリをかけて(なければないでOK)
 
⑤軽く混ぜて食べる。
 
以上!です。
書くほどでもなくてすみません。
 
 
たんぱく質補給したければツナ缶をプラスしてもよいし、さっき書いたみたいにキュウリの薄輪切りを入れると彩もよくなります。
 
 
これ、ニンジンの甘みが活かされて、とってもおいしいんです。
 
ちなみにうちの近所で、端っこに置いてあるお買い得品のコーナーで、これだけで入って100円でした(*^^)v
 
 
 
それで、なにが「美肌」かというと…
 
私的にはビタミンA摂取のためにニンジンは摂るようにしてましたが、さっき食べながら『ホンマでっかTV』を見ていたところ…
 

紫外線対策にいい食材

 
として紹介されてました。
 
 
その中でも・・・
 
 
ニンジン、サケ推しされてました。
 
 
まぁ、サケがアスタキサンチンを含む食材の代表例としてよく紹介はされますが、にんじんがフィーチャーされてるのは珍しいので、へーって思いました。
 
ってか、今食べてるし(;^ω^)
 
 
ニンジンのレンチンと、ゆで卵作るの並行してやれば、というかほっとけばいいので、その後混ぜたりするだけなので、ものの10分くらいでできちゃいますヽ(^o^)丿
 
 
おいしくて美肌になれる、そして私は夜ごはんこれだけなので、太らないし、太ってる人にしたら夜ごはんをこんなのに置き換えるだけでメッチャ痩せられる!っていう、魔法の美肌ダイエットサラダなのでした~。
 
あ、パン嫌な人いるかもしれないけど、食パンに挟むとサンドイッチにしてランチにしたりもできるので便利です♪
 
 
メチャ簡単でおいしいので、よかったら作って食べてみてくださいね(^_-)-☆
 
 
 
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こんにちは♪
 
今日は暑からず寒からず、過ごしやすいお天気ですね~(*´▽`*)
 
ただ、朝から夜まで1日外に出かけてると、朝夜寒くてお昼は暑いくらいなったりします。
 
そんな時、、、
 
着る物に困りますよね~(;´Д`)
 
 
そんな日にオススメのコーデをご紹介します。
 
この前同じくらいの気候の日に出かけた時です↓
 
 
 
なんてことないトレーナーとパンツです。
 
トレーナーは密かに薄手の裏起毛になっています。
 
なので、あったかい。
 
 
おひつ暑くなってトレーナーを脱ぐと下に着てるのは…
 
 
GUの半袖ニットです。
 
 
1番してたのはこの中間のコーデで、スエットを肩にかけてました。
 
 
アウターなしで、これで温度調節できるので便利ですよね~(*´▽`*)
 
 
 
去年、『花桃の里』に行った時もこのコーデでした↓

『花桃の里』は、本当によかったですよ~(*´▽`*)
 

 

 

 

星空のツアーもあるようなので、その時期もオススメです。
 
 
1日バス移動で、外出たらかなり広い範囲を歩き回るので、パンツ×スニーカーはマストです。
 
 
 
これからもまだ1日の寒暖差が大きい日があるようなので、よかったらお出かけ時のコーデのご参考に~(^o^)/
 
 
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