イメージコンサルタント歴１５年の藤川ミサ。です
朝の光のおかげでなんかフェードがかかってごまかせました(^w^)
よっちゃんは、かなり前傾していて、ほぼマイケルジャクソンの"スムースクリミナル"状態(^^ゞ
井上咲楽さんにいたっては、まだ１９歳なのに、スマホ首もあって、頭の位置がかなり前で姿勢が悪かったです。
そのせいで、ウエストなんと！７６cmのポッコリお腹に！！
なのですが、姿勢を正しくすることにより、なんと！下っ腹、-１７cmに成功されました～ヽ(^o^)丿
姿勢がホントによくなってるのが分かると思います(^_-)b
「生きてるだけで
私もブログでは幾度となく書いていますが、日頃から「正しい姿勢で正しい歩き方」をするだけで、太らないんです(^_-)
今週末の日曜のウォーキングレッスン、あと１席ありますので、この機会にゼヒ１度、「正しい姿勢で正しい歩き方」を身につけましょう(^o^)/
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今日はとてもよいお天気でしたね！
めずらしくお仕事前に自撮りしてみました♪
今写真のアプリが入ってないので、HUAWEIの本体のカメラで撮りました。
今写真のアプリが入ってないので、HUAWEIの本体のカメラで撮りました。
朝の光のおかげでなんかフェードがかかってごまかせました(^w^)
今日ももうこれ書いたらすぐ寝ます(+_+)zzZ
夕方お仕事が終わってから、昨日の『梅ズバ』を見ました。
今話題の「ゼロトレ」を特集していました。
ゼロトレとは、体の歪みを取り姿勢を正すストレッチです。
まず、ダイエット企画ということで選ばれた方々が、ピンクの電話のよっちゃんと、西村知美さん、井上 咲楽さん。
ダイエット企画なのですが、今回の皆さんは、「下っ腹ぽっこり」タイプの方たちでした。
まず、姿勢のチェックから始まったのですが、、、
みなさん、姿勢が悪すぎ！！
よっちゃんは、かなり前傾していて、ほぼマイケルジャクソンの"スムースクリミナル"状態(^^ゞ
井上咲楽さんにいたっては、まだ１９歳なのに、スマホ首もあって、頭の位置がかなり前で姿勢が悪かったです。
そのせいで、ウエストなんと！７６cmのポッコリお腹に！！
なのですが、姿勢を正しくすることにより、なんと！下っ腹、-１７cmに成功されました～ヽ(^o^)丿
姿勢がホントによくなってるのが分かると思います(^_-)b
ということで、姿勢をよくすると、こんないいことがあるそうです！！！
「生きてるだけで
脂肪が燃焼しやすい体に！！」
ということでしたヽ(^o^)丿
私もブログでは幾度となく書いていますが、日頃から「正しい姿勢で正しい歩き方」をするだけで、太らないんです(^_-)
今週末の日曜のウォーキングレッスン、あと１席ありますので、この機会にゼヒ１度、「正しい姿勢で正しい歩き方」を身につけましょう(^o^)/
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