満席につき増席☆9/3(土)美脚美人になるウォーキング1DAYマスターレッスン♪

イメージコンサルタント歴１３年の藤川ミサ。です

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９月に、ウォーキングレッスンを開講しようと思います。

８月はさすがに暑くて歩く気になんて慣れないと思うので、２学期の始まりで、また新しい人との出会いもありそうな９月に美しい歩き方と、美しい脚を手に入れましょう！

脚に関しては私の場合、トレーニング云々というより昔からなので、ウォーキングレッスンの賜です。

普段から「骨盤」でちゃんと歩いていると、脚は太くなりません！！

ということで、この前のレッスン時の画像ですが、、、↓

感じ悪くて申し訳ないけど、実際お会いしてもこんなバランスなのでビックリされます(笑)

この前のレッスンでもお話ししましたが、重心をどこに置くか？歩き方を変えて日々意識すると、正しい部位の筋肉を使うので脚の形は変わります！

「正しいウォーキング」を身に付けると、美脚になれますよ～(^o^)v

イメージコンサルタント･骨格診断･パーソナルカラー診断☆キラキラ美人になる方法-イメージコンサルタント藤川ミサ

ウォーキングレッスン、「美姿勢」「美脚」になれるのは当たり前のこと過ぎて、ゼンゼンＰＲしてませんでした

「ウォーキングを習ったらどうなるの

」
という方もいらっしゃるかもしれません。

ウォーキングは「正しく美しく歩く」ということが目的ですが、そのためには、まずは

正しい姿勢＝美姿勢

です

まぁ、私にしたら当たり前すぎて、いちいち書くほどじゃないと思ってたのですが、、、

なのですが、やはり知らない方は、姿勢は姿勢、歩き方は歩き方、とらえていらっしゃるかもしれません。

また、「正しい姿勢＝美姿勢」をとることによって、
●腰痛が緩和されたり
●O脚が改善されたり
●冷え性や便秘も改善されたり、、、
いいことづくめなんです

とにかく、正しく美しく歩くことは、体にもいいし、自信にもつながります。

それを、１日でマスターしていただきたいと思います

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HPやブログでも実績は載せてるのですが、みなさん見てるとは限らないので、、、

チュートリアルさんの『ゴールドラッシュ』やV６の『学校へ行こう！』の東京ガールズコレクション出場者指導や、ブライダルショーやフロアショー、富山県女性再就職支援講座～小平市民講座など固いお仕事までこなしてきました。