Aloha🌺
おかまママお墨付きの
『熱血講師』もなかです
自分で
『熱血』
とかいっちゃってるもんだから
講座ではドキドキされる方もいますが
とってもマイルドですyo
さてさて
みなさんはもう試されましたか?
赤いドリンク
ただでさえ
元気なのに
元気すぎてどうしよう!
元々
私はホルモンバランスを崩してから
恐ろしく疲れやすい身体になってしまい
それがきっかけで
体力作りのために
キックボクシングを始めました
隙間時間は
仮眠しないと体力がもたない
気力が沸かない
こんなにホルモンは大切なのかと
思い知らされていました
今はだいぶ改善されましたが
この子たちに出会って
さらに
1日元気いっぱいです
好きなものだけ食べて生きていける
時代だから
高カロリー
低栄養
なもので溢れていますよね
体型的にはふくよかでも
実際は栄養が足りていない
私の周りでは
栄養失調になった方もいるほどです
私は
出産前まで
時間もお金も
美にかけまくっていた
ので
毎月の
栄養補助食品
ドリンク
食物繊維
一食置き換え
など
月に4万円はかけていました
今思えばビックリ
それ以外に、美容代だから
月10万以上は費やしていました
若いって素晴らしい
見た目の美しさが一番だったのですが
年齢を重ね
ヤル気!根気!
だけじゃ体がついてきていないことを実感
でも
自分のため、家族のため、仕事に動き回る毎日
だからこそ
身体の中から美しくありたい
潮干狩りで
ウエットスーツをきて
男子に混じって
ハマグリ採り
気持ちだけでも
ジョッキで
寝つきも良くなったのか
次の日2時間も目覚めが早くなりました
次の日に疲れを残したくない
元気に一日過ごしたい
そんな方は特にオススメです
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