赤れんがバザール☆2013オータムシリーズ②

本日秋晴れ

夕方から雨が降ってきましたが
日中はとっても気持ちの良いお天気でした

柿が一つ・・・

で、思い出した
『柿ミルクジュース』

少し前、お友達のお家へお邪魔した時
作ってくれた『柿ミルクジュース』

この時、初めて飲みました

作り方は
柿と牛乳もしくは豆乳をミキサーにかけるだけとシンプルなんだけど
とっても美味しかったんです


旬の果物の柿
解毒作用もあって体にGOOD


しかも美味しいのでおススメです
(柿は柔らかく熟した物を使うと甘みもまして美味しいよ)




お家では。。。
柿では無く、頂き物の人参で

『にんじんジュース』を作ってみたよ

にんじん・りんご・レモン汁
をミキサーで
β-カロチン+ビタミンCで風邪予防


飲む気満々のジュエル




他にもお友達さんにお借りした本から
にんじんシリーズ 作ってみた




『にんじん豆乳ジュース』
にんじん2分の1・豆乳400cc・お好みで蜂蜜
女性特有の病気に効果のあるイソフラボン＆ビタミンA


『キャロットビネガージュース』
にんじん2分の1・リンゴ酢10ml(お好みで薄める)
お酢で、からだの血行がよくなると冷えを改善してくれる





＊にんじんは、ビタミンCを破壊する酵素を持っているので組み合わせた素材のビタミンCを守るため必ずレモンを加えましょう
β-カロチン豊富な西洋人参を使うと良いですよ





家にある物で気が向いた時に作れる
手作りジュース
作り始めると楽しい～


でも！！そろそろ
お友達さんに借りっぱなしの本
返さなきゃ～(ノ◇≦。)





*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*




さてさて明後日１１月１０日(日曜日)
いよいよ赤れんがバザールオータシリーズ第二弾開催 です

先月同様
わんこの手作りオヤツ
GOCHIHUAさん

ハンドメイドDOGアクセサリー
Ｃlairさん

と一緒に出店しまーす

お気に入りを見つけにｋｉｔｅｎｅ

＊ｏｍａｋｅ＊

ママがチクチクしてると
ご飯の時間を知らせてくれるジュエル

めっちゃ何か言いたそう(ﾟΩﾟ;)？？？





何故だか分かります？？？





この時には気づかなかったけど
もう一つ知らせたい事があったみたい・・・



写真を見て気付いた私

糸がついてたのね
ごめんごめん