ただ感じる

テーマ:
こんばんは。

今宵は月明かりが綺麗です。


満月ではないです。



窓を開けていたら、ジャスミンの花のような匂いがしてきた。

もしかして・・・と思ってベランダに出たら


月明かりだとこんな感じ。


月下美人の花が開ききったところ



この花は月夜が好きなのか、毎回月明かりが綺麗な夜に咲く。

月明かりが出てると何だか幸せ

理由なんてない

ただ、ただ幸せ感がそこに存在している。

幸せって、理由はない。

ただ感じるものだと思いました。



それでは、おやすみなさい。

あや
こんばんは。

あやです。


今夜は半月なのに、なぜか満月に写る。
スマホが変なのか?
普通のiPhoneですけどね。
まあ、月明かりが心地いいです。







私はここ2年ほど、確か3ヶ所職場を変わってる。

以前、辞めることを人に相談したら、「できない」って言って、助けてもらって続けた方がいいって言われた。

けどね、もう限界だったんだ。

だから、私は辞めた。
無断欠勤までして辞めた。

相談した人には悪いことしたと思うけどね。
続けるのは無理だと思ったから。

人によっちゃ、
甘えてるとか
まだ大丈夫だよ
何言ってるの?

なんて言われると思う。

だけど、やるのは自分なんだよ。

誰が何を言おうと嫌ならやめたらいい。

自分の思いを叶えられるのは
自分だけなんだもん。

毎日、嫌だって
逃げたいって
もうダメだって
そう思っているとね
大切な誰かが真似したりする。
誰かが同じようになる。



自分の気持ちや身体の声を聞いてあげて
よく頑張ったね。って
えらいねって抱きしめてあげて。

私はやっとそうやって
楽になれて
次にいくことができた。

人に責められることもある。
嫌味を言われることもある。
けど、自分が大切。

時々は自分を甘やかしてあげていいんだよ。

時には厳しくてもいいしね。

ちなみに私は結構甘々です(笑)



それでは、おやすみなさい。


言えば変わる

こんばんは。あやです。




先月、仕事でやらないといけないことがあった。
どうしてもやらなきゃならない。
そうなんだけど、老眼の始まった私にはちょっとしんどいことだった。

なので、一言『できません』と言った。
空気が一瞬止まった感じがした。
でも、逃れることはできなかった。
結局、やらなきゃならないことだった。

けど、言わなきゃわからない。
逃れることはできなかったけど、わかってくれた人がいた。
他にも丁寧にやり方を教えてくれた人がいた。

逃れることはできなくても、そうやって言葉に出すことで少しは変わる。

言わなきゃ伝わらない。
黙ってたって誰も察してくれない。

私だって言えないことはある。
我慢に我慢を重ねることだってある。

10のうちのたった一つでいいから
勇気を出してみよう。

聞いてもらえないかもしれないけど
何も変わらないかもしれないけど
自分が変わるんだよ。
自分の世界が変わるんだよ。

勇気を出したねって
頑張ったねって
私、すごいよねって
自分の何かが変わるんだよ。

言うことであなたの世界が変わりますように。




それでは、また
おやすみなさい。
あや
こんばんは。あやです。

ただ今、自分に集中してます。



私はほぼフルタイムで働いていて
夕方は疲れて帰ります。
ご飯は作ります。

息子がいるのもあるけど
自分がご飯たべたい
それがある。

ちなみに私は調理の前や途中でオヤツを食べます(=´∀`)
それでも、夕ご飯も食べます。

え?オヤツ食べてご飯?
って思う人がいると思います。

けど、自分がよければそれでいい。
無理して我慢する必要はない。

以前の職場に夕方帰って自分は食べるのを我慢して子どもの夕ご飯の支度をする人がいた。

私のことを話すと信じられないという表情をしていた。
でも、それでも自分がよければいいのだ。




そして、私は夕ご飯食べて、食器を洗ったらゴロンと横になって

一休みラブ

テーブルに足を乗っけて
テレビ見たり、本を読んだりする。

ご飯食べてすぐ横になると牛になるとか
ほんとか?
そんな人いたら、連れてこい!と思う。

子どもの行儀に悪影響とか
子どもが真似するとか
そんなん気にしない。

反対に息子に注意される(笑)

以前はできなかった
行儀悪いからとか
女性なんだから
そんな変な常識にとらわれてたから

だって、自分の家だもん
誰も見ていない
見てたってかまやしない

自分が心地よければそれでいい。

楽になれるならそれがいい。



世間の常識やあまり前に縛られたりするけど
できることからやめてみよう。
はじめてみよう。

自分が心地よければいいんだよ。

誰よりも自分が大切なんだ。

それでは、おやすみなさい。
あや

誰か、教えてちょ

テーマ:
こんばんは。

あやです。

昨夜、YouTubeでこの癒しの音楽を聴いてた。


そいで、『ストレス』って言葉が目に入ってきた。

なんじゃ、それ?の世界になってた。

意味わかんないのー!

ストレスって何?

の世界になってしまってる。



お金がなくて
仕事に少々不満があって
睡眠不足だったり
疲れやすかったり

もちろん
落ち込んだり
他人の言葉に傷ついたり
嫌な思いをしたり
悔しかったり
山ほどネガティブなことだってある。

なのに、なのに

ストレスの意味とか
それ自体がなんだったのか
わからなくなってる。

誰か、教えてー。

昔は感じてたはずのストレス
今はその言葉の存在すら
忘れてしまっていた。

人生ってそんなもん?
歳をとったから?
アラフィフだから?

よくわかんない。

まぁ、なければないでいいんだよね。

でも、この不思議な感覚は説明できない。

人生って、おもろいわ〜





と、いうことで
悩むのは時間の無駄なので
本でも読んで寝るとします。

それでは

おやすみなさい。