節約とエコ、健康のために買ったもの

 

 

 

 

ようこそ！アラフィフあやですニコニコ

本業は看護師で

軽度知的障害をもつ成人した息子がいます。

 

普段の生活のことや

思ったこと

これまで自分や息子が経験したことなどを

綴っていきます！



ありふれた日常にある景色やお花を

お散歩しながら撮影するのが趣味です飛び出すハート

 

 

 

 

 
こんにちは
 
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先日、鹿児島市に出かけて

帰りに見えた桜島






霞んでる日が結構多いので


なかなかこんなに綺麗な


桜島は見れないので


ラッキーでしたクローバー







鹿児島に引越ししてきて 


私の住んでるあたりは


坂が少なくて


勤務してる病院までもすぐなので


車に乗って行くほどでもない


郵便局やコンビニ、スーパーも


それほど遠くないので


エコと節約、健康のために





 


ジモティーで探して

自転車を購入



やっぱり便利で

エンジンかけずに

すっと出かけられるし

街の色んな景色を見ながら走れる

私の良き相棒ラブ


 
 

✰⋆｡:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*

 

いい日になりますように

いつもありがとう

 

 

 

今日の夕焼け空

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 今、勤務している病棟で
 
コロナ感染か発生中
 
毎日、掃除に明け暮れてます悲しい
 
そんな疲れた夕方の空を見上げたら
 
 
 
 

    

 

 

綺麗な夕焼け空で

 

立ち止まって1枚パチリ

 

バイキンがうようよしてる

 

場所から解放されて

 

ホッとした瞬間でした照れ

 

 

 

 

 

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いい日になりますように

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仲間とやってる「あるある・ほめほめ」ライフ

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 3日ほど前の夕方の空
 
ポツンと細い三日月
 
紫からオレンジ色のグラデーション
 
刻々と変化する空色に
 
目を奪われます
 
 
 
 

    

 

以前からTerakoyaという

 

何でも話せるサロンというか

 

コミュニティにいて

 

最近、そこでやってるのが

 

「あるある・ほめほめ」というもの

 

 

 

 

 

具体的にいうと

 

「あるある」というのは

 

感謝するものにどういうのがあるかを

 

書き出したり

 

グループLINEで書き込むというもの

 

 

 

 

例えば

 

・食べ物を買えるお金がある

 

・暖かい家がある

 

・信号がある

 

などなど

 

普段、日常に当たり前にあるけど

 

あるからこそスルーしている

 

そんな小さなことに気にかけて

 

感謝していることを書き出す

 

 

 

 

また、「ほめほめ」というのは

 

・今日1日頑張った

 

・子どもの送迎をした優しい母

 

・元気に挨拶した素晴らしい

 

などなど

 

これも当たり前だけど

 

そこから自分を褒めるという

 

そんなことをやってる

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな小さな行動だけど

 

効果は色々あって

 

自分自身が変わっていったり

 

子どもや旦那さんのことをやったら

 

子どもや旦那さんが変化したり

 

ということが起こっています。

 

 

 

 

私も他の人へのことを

 

ノートに書いていたら

 

驚くような変化が起きましたラブ

 

 

 

 

 

確かひすいこたろうさんも

 

やってたのかな？

 

機会があればやってみてくださいね照れ

 

すぐに効果はでないかもだけど

 

続けていけば変化していくと思いますキラキラ

 

 

 

 

 

このノートが使いやすいので

毎回、このノートを購入してますおねがい

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いい日になりますように

いつもありがとう

 

 

 

駅までのんびりお写ん歩

 

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 今日は雲の少ない青空
 
 
 
 

    

駅に用事があって

 

運動を兼ねてのんびり散歩

 

 

 

 

歩いてるとネコヤナギなのかな

 

ツボミがたくさんあって

 

かたいツボミが少しづつ開いてきてた

 

 

 

 

 
 
 白い綿毛が可愛いくて
 
もっと開くとネコのしっぽみたいに
 
フワフワなのかって想像してみました
 
 
 
 
 
 
 
 
白梅が5枚の花びらを
 
綺麗に開いている木があって
 
青空と白梅のコントラストが
 
美しくて春を思わせてくれたり
 
 
 
 
 
庭先にキンカンが
 
いっぱいなってるお宅があったり
 
 
 
 
 
 
以前、キンカンを甘く似たのを
 
食べさせてもらって
 
あまじょっぱさを思い出したり
 
 
 
玄関先にタヌキとかえるの置物が
 
置いてあるお宅があって
 
 
 
 
 
 
この表情が面白くて
 
クスッと笑えて
 
駅まで歩く元気を貰えたラブ
 
 
 
 
 
 
 
 
駅近くの公園には桜の木
 
まだまだツボミもほとんど見えないけど
 
あと1ヶ月程で咲くと思うと
 
またまた春が待ち遠しくなりましたおねがい
 
 
 
 
 
帰り道スーパーに寄り道して
 
セールのいちごをお持ち帰り
 
甘酸っぱくて
 
顔がシワシワになったけど
 
美味しかった
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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今年はいちご狩りに行こうかな〜🍓

 
 
 
 
 

✰⋆｡:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*

 

いい日になりますように

いつもありがとう

 

 

 

庭に小さな春の訪れ見つけた

 

 \春を見つけにいこう/ 

 

HafH

 

 

 

 

 

 

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今日はまあまあなお天気

 
 
 
 
ちょっと雲が多かった
 
 
 
洗濯物を干すのに
 
庭に顔を出したら
 
何やら咲いてるので
 
近くに行ってみたら
 
 
 
 
 

 

 白梅でしたラブ
 
毎日、まだ気温が低くて
 
寒いけれど
 
春はそこまで訪れてました照れ
 
 
 
 
 
おでんや煮物にさつま揚げを入れると
美味しさ倍増
 
\2600円 送料無料/
 

✰⋆｡:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*

 
毎日、寒いですが
 
どなた様もご自愛ください

いい日になりますように

いつもありがとう