こんばんは♪
引き続き…7/6(月)に開催された「出張カラダのじかん」@「ハナモモ」さんの報告です
前回は昨年12月に開催されたハナモモさんでの出張講座。ちょうど半年経った7月に、同じメンバーのみなさんが、誰一人欠けることなく集まった夜。忙しい年代のみなさまが、月曜日の夜から参加してくださり、本当にありがたいことです
半年前と違うのは…会が始まる時間の18:00はまだ明るいこと。
ハナモモさんの少し薄暗くて、落ち着く店内で、みなさん、くつろぎながらの始まり。
半年間で変わったカラダのことや、気をつけていることなどをシェアしていただき…
盛り上がっていたら、あっという間に20:00！
ようやく、夕飯。
ハナモモさん特製の豚汁とおにぎりのプレート。
あれ？いつもと違う？
今回は夏を意識した栄養をいくつかプラスしていただきました
夏はビタミン、ミネラル、タンパク質を！
…と、トマト、きゅうり、パプリカをサラダに。
また、ささみのバジル和えはワタシからのおまけ。
豚汁の肉増し、おにぎりは鮭増し、塩増し、海苔増し‼️
…でもご飯は100g。
サラダやおかずが充実していれば、お腹が満足することを体感していただくメニューです
デザートには、jet特製の「レモンムースのはちみつレモンゼリーのせ」。糖質控えめのデザートで安心して〆ました
前回はなかったお品書きを作ったり。
食後はお茶を飲みながら、事前にいただいていた質問にお答えしていたら…
まさかの1時間オーバー（笑）
それでも、みなさん、話をしっかり聞いてくださり、質問がさらに飛び交ったり、エクササイズ指導が時折混じったり
そんな中で、ワタシが一つだけ伝えたかったこと。
「私たちのカラダは、ワタシたちを生かしてくれるために本当によく頑張っている」ということ。
それを感じて欲しいのです
みなさまは、新たな決意を心に留めてお帰りになってくれたご様子でした
翌日は、たくさんの身に余るご感想をいただき、ありがとうございました
また、半年後に開催が決定したので、その時にみなさまがさらに元気になっていることを願いながら、無事閉会。
ハナモモさんが「2期生募集しましょうかー？」なんて言ってくださり、嬉しかったです♪ハナモモさんのスケジュールに余裕があれば、また募集がかかるかもしれません
出張スタイルは、企画してくださる方のご希望によりコラボできる楽しみがあります。もし、何人かのグループやお店、企業さんなど、ご希望があればさまざまニーズに応えながらのお話し会活動も今後はできたらと思います。
バイク販売や機械修理から始まったjet streamですが…今はこんな活動を手がけるようにもなりました諸行無常。常に同じ場所には留まらないのが私達流。時代とともに、風のように、波のように、jet streamのように楽しく流れていきたいと思います
改めて、ハナモモの千春さん、今回の6名の参加者のみなさま、ありがとうございました‼️
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＊前のブログと被りますが…改めてご案内
次回の「jet家の食卓」は7/22(水)12:00〜15:00開催予定です。定員4名様のところ、ありがたくも、すでに3名様からご予約をいただき、残席は1名様になりました。(7/8現在)
ピンと来た方は、お早めにご連絡ください♪
必要な方に、ご縁がつながりますように
