おはようございますニコニコ


昨日の雨降りから一転、今日は気持ち良い五月晴れになりましたね晴れ雨がホコリなどを一掃し、澄んだ空気の中で木々の新緑がキラキラしていますクローバーキラキラ新潟の1番過ごしやすい季節、楽しみたいですね。


さて、今日はsolo cafe営業日、13:30〜17:00までよろしくお願いいたします。いつもは18:00まで営業しますが、今日は所用のため17:00には閉店させていただきますニコニコ


今日のおやつは…



@ラム酒風味のバスクチーズケーキ

@米粉のバナナマフィン(卵、バター不使用)


最近、米粉を使ったお菓子をさまざま試作中。もっぱら、食べやすいマフィンが中心ですが、米粉と相性がいい材料とイマイチ?のものがあります。


今日のバナナは…マフィンというより、バナナ饅頭に近い雰囲気あせるむっちり、もちもちです。小さめサイズですが、満足感あり。お手頃価格で提供いたします。読書や勉強のお供にどうぞバナナ


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solo cafeについて〜


solo cafe」では、おひとりでご来店いただき、店内では静かに、読書、勉強、仕事などで過ごすスペースをお客様に提供しています。通常営業のように、お連れ様とのおしゃべりはできません。それぞれ、みなさまが快適にご自身のやりたいことに集中できますように、お互いご配慮いただけましたら助かります。

(ご利用時間内はお席の移動は自由です。一時外出も可能です。コンセントもご利用ください。ご自由に召し上がっていただける小さなおやつもございます。)


1時間…700(ワンドリンク込み)

3時間まで…1000(ワンドリンク込み)

*閉店まで…3時間以上はその後1時間につき300円の追加料金がかかります


ケーキのご注文は別料金です。


通常営業にはない、静かな空間でひとり時間を楽しんでいただく日です。お客様同士の空間を優先しますので、混雑が感じられる場合には、満席でなくてもお入りいただけない場合もあることをご理解くださいませ。


店主も読書や作業をしながらの接客です。必要以上のお声がけやサービスはいたしませんが、何かご不明な点があれば遠慮なくお尋ねください。


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それでは、今日も良い一日をお過ごしくださいニコニコ



*ヨガ体験会のお誘い*



最近、ご自身の「からだ」の様子はいかがですか?


仕事、勉強、子育て、介護などなど、どんな年代、性別の方々も複数の役割を持って、忙しい毎日を過ごされているかと思います。


時間も限られた毎日ですが、病気や不調になる前の健康管理いかに大切か、ワタシもこの10年で身をもって感じています。


健康維持の方法は人それぞれかとは思いますが、やはり「からだを動かす」ことが1番変化を感じやすいのではないかと。


この度、ワタシが15年間続けているヨガレッスンをみなさまにご紹介したいと思い、先生にお願いして体験会を開いていただくことになりました。


レッスンは毎週火曜日の夜ですので、その時間に外出が可能な方々への限られたご案内になりますが、この機会に、ヨガ経験者の方も初心者の方も、男女年齢問わず、ご興味がある方はご参加くださいウインク


会場はjet streamのすぐ裏手にある、自治会の集会場です。今回は特別に、先生のレッスン1時間とヨガのお話や質問をハーブティーを飲みながら少しお時間を取り、jet streamのお菓子をお土産にお持ち帰りいただきます。平日の夜ですので、20:00には終了予定です。


申し込みは…先生のブログからメールフォームにてお願いいたします!


先生の簡単なプロフィールはこちら↓



やぎえいこ先生のブログ↓




先生がレッスンをする詳しいヨガの情報はHPにて↓