先日、ブログでお世話になっているてつさんが、シフォンケーキのお店を開店しました。

早速私も注文!

トライアルで2回食べさせていただいてまして、味はわかっていましたが~

うーん!更に美味しくなってる気が!!!


私も下手の横好きで、シフォンはたま~~~に焼いていて、お店で購入することは滅多にないのですが
自分ではもうシフォンを作りたくなくなるほど、美味しいですおいしい

ちゃんちき堂


ふわふわのしゅわしゅわ~。


食後も、口の中に優しい気持ちが残ります。




話はかわって・・・

23日、24日と雨予報が出ていたので、急遽22日の夜に、そうだ、ガンダムまで走ろうと、

ジュエッチさんの真似をして、ガンダムランを実行。


静岡駅まで3.5km~意外と近いんだなぁ

駅に近づくと、飲み屋帰りの人たちが沢山いて、楽しそう~

私も飲みたいなぁ!と思いつつ、国道へ・・・


信号にたくさんひっかかるわ、排気ガスで空気が汚い気もして、いまいち楽しくない(苦笑)


ガンダムが展示されている東静岡駅へ到着~7.5kmでした。



いつも何かにキラキラしてたい☆-20100922221002.jpg
ライトアップは終わってしまっていて、全く写ってない!(爆)


本当はこのように見えるのかな・・・?


いつも何かにキラキラしてたい☆
画像は、ホビーショーHPからお借りしました。



ガンダムの事は全くわからないですが、ガンダム好きな友人は静岡を聖地だと言ってました。

ガンダム工場見学の抽選ってすごいらしいですね~

ありがたみが全くわからずすみません



次の日は娘と県営プールへ~。クロールを教えてもらいました。

右側しか息継ぎできない相談をすると、3クロールで練習しなさいって泳ぐ

なるほど~一回二回三回目で手をかくと、交互に息継ぎできる~!

でも左側が、上半身から出てしまって、身体は沈むわ、息継ぎが大変~

むーん、まだまだ出来ないです。相変わらず25mまでしか泳げません(苦笑)


明日は初フルマラソンの地へ試走にいってきます~

ゆっくり長く走りたいと思います。

日曜日は、藤枝市の蓮花寺池公園で毎月第3日曜日に7時から開催されている、さわやかジョグに

参加してきました。

自由参加で、1週1・5kmを2周、それで解散です。


解散後、6周走って、最後の1週は標高110mある丘目指して~

ここは2箇所位、きつい登りがあります。

3ヶ月前までは、息が切れて歩いてたけど、今回は歩かず最後まで走れた!

私、坂道トレーニングが好きかもしれません、だってMだからいひ


走り終えたら、ケンミンショーでも紹介されたという、噂の朝ラーラーメンを食べにいこうと

思ってたんですが、実際走り終えた後は、水分しか欲しくない。

とてもラーメン食べる気分になれず、そそくさと帰ってきました(苦笑)

朝マックも食べれない私ですが、いつかは朝ラー食べれるんでしょうかラーメン



月曜は走ろうかなとも思いましたが、脚に自信がないので、1時間ウォーキングにしました。

朝5時代の海はキラキラしていてほんとに綺麗です。

サーファーが、おっとせいのようにプカプカ浮いててかわいいなぁと思いました。


その後、車で1時間位かけて、川遊びに行ってきました。

うちのワンは、水がこわいので、なんとか慣れさせたいのもあって~。


いつも何かにキラキラしてたい☆-20100920110618.jpg

おやつで釣って、やっとここまであせ


この場所は夏の間はバーベキューや川遊びで人気な所なんですが、

誰もいなかったです。スポンジテニスしたり、のびのび遊べました。


その後はなぜかゴミ拾い~(笑)小学生は正義感が強いです

自然って、、、人を素直にさせてくれるのかも。

実は私達がんこ親子、喧嘩をしていて、道中口をきかなかったんですが、

ついたら知らぬ間に喋っていて~、ちっちゃな事で怒ってることがばかばかしくなり

素直にさっきはごめんねって言えましたあせ



今日は寝坊して朝ラン出来ず、夜に子供と少し走って、寝かした後にもう一度走りました。

45分、8kmで終了~。


一日おきには走りたいと思います。おやすみなさい!

こんばんは!

今日は、静岡市清水区の船越堤公園~日本平山頂へ、山道&トレラン練習をしに出かけました。

船越堤公園は桜の時期が人気で、夜はライトアップされ、夜桜が綺麗です。


日本平ハイキングコースを目指し、火葬場への道を走って・・・あれ?こっちでいいのかな?

畑仕事をしていたおじさまに、道を尋ねると、もっと下のほうに分かれ道があったよ~

わかりやすかったと思うけど(笑)あせる


引き返し、今度こそ間違えないようにしないと・・・と、看板を見ながら走ったのですが、

また行き止まりヘ(・o・Ξ・o・)ヘ


みかん畑の作業をしていたおじさまに、また尋ねて・・・

またもや道を間違えてましたえ・・!


地図を持ってきてないし、来ればなんとかなると思いましたが、なんとかならなかった(苦笑)

でもたとえ地図を持っていたとしても・・・私、、、、地図が読み取れない女なんですあせ


道中、ランナーにもハイカーにも会いませんでした。人気ない・・・?


迷い道くねくね~♪で、なんとか山頂に。



いつも何かにキラキラしてたい☆
富士山は残念ながら見えず



いつも何かにキラキラしてたい☆
日本平デジタルタワー



帰りは、トレランコースがあるところを降りようと思ったのですが、わからなくて、結局行きと同じ道を・・・

その道は、少しだけ未舗装路、ほとんどは舗装路です。


でも標高300m位はあるから、いいトレーニングになったかな~


往復8kmほどのランでした。


今度はちゃんと調べて、山走りしたいです~!