憧れの東京マラソン!

今年も残念ながら落選でしたが、知ってるランナーさんが数人出場するので、

雰囲気だけでも味わいたいと、行ってきました~。


当日は豊洲からウォーキングのイベントがあり、それに参加するつもりでしたが

10時半からスタートなのに、長蛇の列(゚Ω゚;)

それに参加していたら、トップランナーが見れないとの事で、諦めました。


豊洲は、新しい街で、都会的♪

そんな中、着ぐるみで応援は無理かとひるみましたが、目立ってなんぼ。

着ましたよ~(´0ノ`*)


待っている間には、こんなかわいいチアガールの応援がありました。


自分達が見ているところに、3~4才位の、人懐こい男の子が来て、

お父さんがおいでって呼んでいるのに、私達の所から離れず、

退屈せず、待ってられました~。



いつも何かにキラキラしてたい☆

まだ誰も来ない道路



いつも何かにキラキラしてたい☆
まずは車椅子ランナーが。超速い!!

感動でした。



いつも何かにキラキラしてたい☆
いよいよトップランナーを迎えます!



いつも何かにキラキラしてたい☆
38キロ地点でみてましたが、このタイム!!

はや~~~~っっ!



いつも何かにキラキラしてたい☆
いよいよ!



いつも何かにキラキラしてたい☆
きた―――!!!



いつも何かにキラキラしてたい☆
右側は藤原選手!

ふじわらコールがいっせいに湧き起こりました。

いけ~~~ふじわら~~~!!!



いつも何かにキラキラしてたい☆
川内選手の姿が見えず・・・



いつも何かにキラキラしてたい☆
ちょっと遅れてきました!苦しそうです。



いつも何かにキラキラしてたい☆
腰の位置が高い!



タンバリンを持って声援してましたが、家で録画した番組を見たら、音がかすかに入っていました(笑)

マニアな方、、見直してください(爆)



トップランナーが去ってから、知り合いのランナーさん達を待つのには、時間が過ぎるのが長いかと思いましたが、そんな事はありませんでした。


仮装大会か?と思うほど、色んなコスプレランナー達に楽しませてもらいましたアップ


みんなが知ってるキャラクターだと声援がかかりやすいですね。

頭にちょこっとぬいぐるみをつけるだけじゃ、わかりにくいです。



裸足に十字架背負って走ってたランナーが、一番インパクトありましたキャッ☆

むらむらとコスプレ熱が・・・昔の病気が出ちゃう(笑)


私設エイドに憧れ、チョコを4袋買って、持って行きましたが、給水の後の場所にいたこと、

道路の幅が広いetc、全然売れませんでした(苦笑)

一人だけ、ごっそり、両手にいっぱい持っていってくれた方がいて、嬉しかったなー。


一人だけ知り合いランナーを見つけられませんでしたが、後は会えてエールを送る事が出来、

逆にすごくパワーをもらいました音譜
ありがとうございましたアップ

ミーハーなので、有名人も探しましたよ。
東国原元知事、オードリー春日、水トアナ、浅井えり子さんだけしか、見つけられませんでしたが(^-^;

来年はランナーとして、走ってみたいと強く思いました(´∀`)


さてさて、今週の日曜は地元のレース、駿府マラソンです。
翌週がフルマラソンなので、5㌔にしましたが…
調子がいまいちで、一週間走ってません汗
約5ヵ月ぶりのレース、どうやって準備したっけ
緊張だわ~初心者

楽しむ為に、何か被ろうかなあ(笑)

また雨女発揮かもです雨

食事中だったらすみませんm(_ _)m

私は赤ちゃんの頃から便秘体質で、、浣腸したりと苦労かけたようです。

万年便秘なので、一週間位出ない事もざらで、お腹も張らないので2~3年前までは気にしていませんでした。

でも、食べても出ないってどうなの?

体の中には老廃物でいっぱいのような気がして、出したいなと思うようになりました←遅い。(笑)
毎日ヨーグルトや納豆、オリーブ油をとっても、出ませんパー
食物繊維が多く含まれている食べ物を食べても無反応パー


便秘薬も色々試しましたが、どんどん頑固な便秘症になっていき、薬の量も増えましたショック!

病院に行かなきゃなあと思っていましたが…


最近、快便なんですニコニコキラキラキラキラ
効果を感じるのは、最近人気の、5分寝るだけ、骨盤枕ダイエット。
…流行りにすぐ飛びつきます(笑)

やり方に興味ある方は検索してみてくださいね(笑)

これをやると、姿勢もよくなるし(1日で戻っちゃうみたいですが)、骨盤が元の位置に戻って、臓器が上がるそうです。

それと、ロングブレスで丹田を意識するのが良いのかもひらめき電球


それからこれ!
いつも何かにキラキラしてたい☆-20120216200034.jpg

手のひらサイズの湯たんぽで、下腹部を温めています。

病気の再発を防ぐ為にと始めましたが、便秘対策にもいいみたい。


手っ取り早く痩せたい事から始めましたが、思わぬ効果に嬉しい悲鳴ですニコニコ


昨日は久能山東照宮まで往復し、早咲きの桜桜を見るつもりが、疲れてしまい、すっかり桜の木を見上げるのを忘れました(^-^;