こうやって月間走行距離を書くのは何ヶ月ぶりでしょう？
月間走行目標は立てずに、週１はお山歩、プールを入れていけたらいいなと思って、
行動してました。
結果はウォーキング ８６キロ
スイム ８．６５キロ 、ジョグ １７４キロ
朝、ウォーキングを２キロしてから、ゆるゆるジョグして、１キロウォーキングで終了が、
ほとんどです。
レースは忍野トレイルが２１キロ。
２時間のLSDを１回。キロ７分半。
スイムは、なんとっ！前回、クロール２５０ｍ連続で泳げました
牛歩なみに遅いですが、継続していきたいと思います～
７月以降も、走るのはジョグペースでいきます。
梅雨が明けたら一気に暑くなるかな。やっぱり朝ジョグ続けま～す！
話はかわりまして～
昨日は、ラン仲間と駿府公園内堀を走りました。
周回コースは苦手なんですが、おしゃべりしながらだとあっという間。
終了後、モーニングへ。
こういうのは初めてだったんで、楽しかったです♪
今日は、近所で行われたアクアスロンの練習会を見学に。
ラン仲間の一人が出場しました。
全部で７０人位かな～女性も結構いました
スタート！
２５０ｍのブイを回って、５００ｍ。2往復して、１キロ泳ぎ、その後１０kmランという練習会。
海に入ったら、もう誰が誰だかわからなく、見失いました。
見た目以上にキツそう！
ムリムリムリムリ
これは・・・ちょっと自分には無理かなぁー。
その後は、不定期に開催される、サンデーサニーピクニックというイベントへ。
農家、クラフト作家さん、雑貨屋さん、バーガー屋さん、など、様々な業種の方が
集まって、販売するイベントで、このようなイベントが、大好きです。
（ちゃんちき堂さんも入ってほしい・笑）
あまり美味しそうにとれなかったけど、ガンモバーガー。
パンのところは、手作りのがんもどきで、中にライスがはさまれています。
味はシソのジェノベーゼ。ヘルシーで、優しい味ですごく美味しかったです～♪
多肉植物も二つ購入。一番右の子は、会社で捨てられそうになってたのを引き取りました～
多肉植物、世話しやすいし、可愛くて、癒される～♪
また、まとまりのないブログになってしまいましたが、
明日の朝ジョグの為に、もう寝ます～おやすみなさい～
プレミアムトイレといって、お姫様気分になれるそう
