先日の日曜日、市内のトレイルレースに参加してきました。

コースは14キロ。きついとは聞いていましたが、14キロだし、標高差は520mだから

何とかなるかなと甘く考えていました(いつもこれで失敗)


どなたかのブログで朝霧トレイルの2・5倍キツイと読んでましたが、

今まで出たトレイルレースで一番キツく感じました。



いつも何かにキラキラしてたい☆-1350273603259.jpg


いつも何かにキラキラしてたい☆

林道に入る手前、少年団OB会の団長達が応援にきてくれました!

ありがとう、団長!隊長!


この後、同じルートを歩いたそうです。

なので、写真をいただきました。

私は一枚も撮れなかったので、使用させてもらいます^^



いつも何かにキラキラしてたい☆
走り始めだから、すごく元気!



いつも何かにキラキラしてたい☆


いつも何かにキラキラしてたい☆

隊長の写真を拝借^^;


ここまでは登りでキツかったけど、なんとか止まらず、、、

そしてもう少し先か後か?忘れたけど、女性の先頭に。

でもこれも体力温存してたのね、みなさん!(´Д`;)。



いつも何かにキラキラしてたい☆
玉川集落


永遠山までのぼれば、後はゆるやかな林道かなと、思い込んでいた為、イタい目に。


激下り(しかも長い)あり、また上りあり、想定外(><)


しかも下りは好きだと思っていたが、とんでもない思い込み。


急すぎて、腰が引いてしまい、膝でブレーキをかけてしまう。


最後のトラロープを持ちながらの激坂下りを降り終える頃は、女性3人、男性20人位に

抜かされました。


下りは嫌い。下りは怖い。てか、トレイルに向いてないんじゃ?


すっかり意気消沈し、元気がなくなりましたしょぼん


やっと舗道につき、残りはあと3キロ(2キロだっけ?)。


ゆっくり降りたため、脚は残っている!


またいつかの気持ち、”私はロードランナーだ!”魂がむくむくと出てきて元気が出る。


しかし、また女性に抜かされる・・・も、抜き返し、


前方に女性の背中が見えた。


なんとか、追いつきたい!と必死に走り、残り200m位で追い越した。


その女性だって抜かされたくないから必死に追ってくるだろう!


マイクでも、3位4位接戦です!と言ってるのが聞こえてきたから、もう、


死に物狂いでラストスパート!!!


そしてそのままゴール!!!


・・・死ぬかと思ったオバケ


山が強いわけではないから、複雑な順位ですが、でも・・・

3位と4位の差は大きいわけで・・・



いつも何かにキラキラしてたい☆-1350273620567.jpg

ウエストポーチをいただきました。


表彰は素直に嬉しいです^^



終わった後は、もうこのレースというか、トレイルがこわいと思ってしまったけど、

日にちが過ぎ、ブロガーさんの日記でパワーをもらったりすると、

あたしも頑張ろう!って思います。


来年でこのレースも終わり?

あんなに辛かったのに、何とかロングを攻略出来ないか考えている自分が怖いです^^;


ps。下りのコツなどあったら教えてください♪

先日、東京の街をのんびりマラニックする、夢舞いマラソンに参加してきました。


帰りに飲む為に(笑)、始発の新幹線で行こうと思いましたが、

受付に間に合うかあやしかったので、夜行バスにて出発。

夜行バスは・・・なかなかキツいですね^^;


東京駅で、ブロガーさんと待ち合わせして、会場へ。

木曜日位までは、3連休は晴れ予報じゃなかった?


出た~、雨女叫び


会場は、国立競技場!

国立競技場といえば、嵐のグッズプレ販売で訪れましたが、8時間待ちと聞き、撃沈。

(とある優しい方から、素敵な贈り物が後に届きました!その節はありがとうございましたドキドキ


あ、話がそれましたね^^;

その会場内に入る事が出来、感激~♪
いつも何かにキラキラしてたい☆
帰ってから気付きましたが、天気予報士 森田正光さん写ってましたね。

道中でお会いし、握手してもらいました。

後、芸人さん?落語家さん?もいらっしゃいました。


1分置きに、50人位ずつスタート。9:05に出発。


渋谷ヒカリエを通り(わからなかったけど)、六本木ヒルズをとおり、



いつも何かにキラキラしてたい☆

オーストラリア大使館

上に、カンガルーとだちょうの像が。


この道は、ハイソな匂いがしました。汗臭くてすみません~




いつも何かにキラキラしてたい☆
東京タワーだ~!



いつも何かにキラキラしてたい☆
レッドブル試飲に群れるランナー(笑)


いつも何かにキラキラしてたい☆
新しい東京駅丸の内駅舎


月島にはエイドもあってびっくり~

安いエントリー料で、マラニック中に3か所もあり、恐れ入ります。ありがとう。



いつも何かにキラキラしてたい☆
スポーツ振興の神様として崇められている香取神社で、色々とお願い事を音譜


いつも何かにキラキラしてたい☆
スカイツリーを間近で見ると迫力あります



いつも何かにキラキラしてたい☆
ゆるキャラ おしなりくんや、その仲間?たち


その後は、秋葉原、神田明神、神楽坂(紀の善に寄りたかった~)、新宿御苑をとおり、戻ってきました。


ゆるいマラソンだから楽ちんかと思いきや、アップダウンが多い、

信号で何度も止まるというのは、足にきますね~

ハーフ前から、足がだるくなっていました。


でも、走るハトバス!と言われるように、観光スポット目白押しで、田舎のねずみは

どこへいってもワクワクしまくりでした。


結局7時間25分もかかって、もっとのんびり行ったら、関門にひっかかるところでした(笑)


フルマラソンの距離を走って、足裏の痛さ、股関節のだるさ、重さを思い出しました。

大丈夫かな、大井川あせる



いつも何かにキラキラしてたい☆-1349840910705.jpg

〆は、東京駅内のラーメンストリートで。


うまし!お疲れさまでしたニコニコ 疲れたけど、すごく楽しかったです音譜











一ヶ月、あっという間ですね!

この間まとめたばかりな気がします。


9月の走行距離は233km。ウォーキング 40km


やったことを箇条書きにしてみると・・・



・トレイルレース ミドル

・日本平(標高300m位)往復 1回


・坂道ダッシュ130m×10本 1回


・練習会で最後の1.6kmを4分40から4分10まで追い込んだ後、WSを5本。1回


・夜ラン2回


・ロング30km 1回


・標高500m位の山を登ったり下ったり15km。1回


後は、全て朝ランです。


スイミングは1km。1回しか行けませんでした。

その1回が、身体が重くて全然泳げず・・・ちょっと足が遠のいてしまっています(><)



大分、秋めいてきて走りやすくなってきていますが、

ここは慎重に、でも、内容の濃い練習が出来るよう、走りたいと思います。


今月は、週末の夢舞いマラソン、玉川トレイル14キロ、そして・・・しまだ大井川フルが控えております!


今月もあっという間だろうなぁ~ドン