金曜日、富士登山競走の応援に行ってきました。



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6時頃、富士吉田口5合目につきましたが、既に満車。

2キロ下の駐車場に置きました。

この時点で、暑っ!



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お馬さんが待機。7合目まで登れるらしいです。



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6合目で応援することにしました。

私も登りたいなぁ



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給水所



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走る人の旗で、応援しましたよ~



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ぶっちぎり1位の方



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左側に写ってる女の子は、お父さんを待っていました。

富士山を走るお父さん、かっこいいね!


山頂コースにトライする姿は、まぶしかったです。

暑い中、お疲れさまでした。



次の日の土曜日は、ラン仲間と、真夏のLSDに行ってきました。



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三保の灯台


の先の、内海を折り返して、約30キロのLSD。


肩に力が入っていたか、腕がすごく痛くなりました。

リストバンドの所も締め付けられている感が。


飲み物は2.5リットル位飲みましたね~

一人じゃ、萎えちゃうこの練習。

いい練習になりました。顔が真っ黒になっちゃったけど(><)


最後に


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暑い時はやっぱりこれだね~!うまいっ音譜