５月の走行距離

レース二回を含め、２１０キロでした。
目標は２５０キロ。
達成はしなかったけど、レースに出た事で課題はみえました。

今までスタミナをつけるために、ゆっくり走ってましたが、たまにスピード練習しないと

苦手だけど逃げてちゃだめですね

今週は走ろうとすると雨ばかりで、今年初のスイミングに行ってきました
1200ﾒｰﾄﾙ（内ｸﾛｰﾙ75ﾒｰﾄﾙ）。今年のｸﾛｰﾙ目標達成にはまだまだ
溺れそう


さて、今から走りにいってきますか

明日は忍野トレイル ミドルに出場します。
走る人Tシャツで参加します～一人で行くので見かけたら声かけて下さい